12 plantas que transformam seu ambiente e elevam o bem-estar emocional

A presença de plantas no ambiente doméstico vai muito além da estética. Elas têm a capacidade de purificar o ar, reduzir o estresse e melhorar o humor.

Em tempos de rotina agitada, encontrar refúgio em casa se tornou essencial, e as plantas podem desempenhar um papel fundamental nesse processo.

A escolha das espécies certas consegue transformar qualquer espaço em um verdadeiro oásis de tranquilidade e energia positiva.

Plantas não só melhoram a qualidade do ar, mas também trazem benefícios emocionais, influenciando diretamente o bem-estar dos moradores.

12 plantas que vão mudar os ares da sua casa

1. Alecrim

Conhecido pelo seu uso culinário, o alecrim também é uma excelente escolha para perfumar e energizar o ambiente. Seu aroma característico está associado à melhoria da memória e ao aumento da disposição.

Além disso, o alecrim ajuda a aliviar sintomas de ansiedade, criando um ambiente mais leve e positivo.

2. Arruda

A arruda é tradicionalmente utilizada como uma planta de proteção, sendo conhecida por afastar energias negativas e mau-olhado. Com suas folhas de cheiro forte, ela purifica o ambiente, trazendo sensação de segurança e paz.

3. Clorofito

O clorofito é uma das plantas mais eficientes na purificação do ar, sendo capaz de remover toxinas como monóxido de carbono e formaldeído.

Ele também é fácil de cuidar, sendo uma excelente opção para iniciantes em jardinagem que desejam um lar mais saudável.

4. Espada-de-São-Jorge

A espada-de-são-jorge é uma das plantas mais populares para purificação do ar. Com suas folhas longas e pontiagudas, ela não só absorve toxinas do ambiente, mas também é considerada um símbolo de proteção e coragem, fortalecendo a energia do lar.

5. Gerânio

Com suas flores vibrantes e perfumadas, o gerânio promove paz de espírito e eleva o humor. Seu aroma, semelhante ao das rosas, é conhecido por criar uma atmosfera relaxante e acolhedora.

6. Hera

A hera é uma planta trepadeira que, além de purificar o ar, melhorando a qualidade da respiração, também adiciona um toque verde e natural ao ambiente. É ideal para quem busca um lar mais fresco e arejado.

7. Lavanda

A lavanda é reconhecida por suas propriedades calmantes. Seu aroma é usado para aliviar o estresse e a ansiedade, sendo uma escolha excelente para quartos e áreas de descanso. Além disso, a lavanda mantém o ambiente perfumado e acolhedor.

8. Lírio-da-Paz

O lírio-da-paz é elegante e altamente eficaz na remoção de toxinas do ar, como amônia e benzeno. Além de purificar o ambiente, suas flores brancas trazem uma sensação de serenidade e harmonia.

9. Manjericão

Além de ser uma erva popular na culinária, o manjericão é conhecido por elevar o humor. Ele contém linalol, um composto que ajuda a reduzir o estresse, trazendo uma atmosfera mais leve e alegre ao ambiente.

10. Orquídeas

As orquídeas não são apenas visualmente encantadoras, mas também contribuem para a purificação do ar. Elas são excelentes para melhorar o humor e adicionar um toque de elegância ao ambiente, sendo apreciadas em práticas como o Feng Shui por promoverem energia positiva.

11. Rosas

As rosas têm um efeito poderoso sobre o humor. Estudos mostram que simplesmente olhar para rosas pode reduzir o estresse e promover relaxamento, tornando-as uma adição valiosa para qualquer ambiente.

12. Samambaia-americana

A samambaia-americana é uma das melhores espécies para filtrar o ar, removendo toxinas e aumentando a umidade do ambiente. Isso ajuda a criar um espaço mais fresco e relaxante, ideal para momentos de descanso.

*Com informações de Casa Abril, Phebo e Casa e Jardim.