20% das crianças no mundo lutam com a alimentação desordenada

A alimentação desordenada pode afetar crianças e adolescentes de diversas maneiras. De acordo com um estudo, uma em cada cinco crianças e adolescentes em todo o mundo apresentam sinais de transtorno alimentar. Isso acontece, na maioria das vezes, quando as crianças são expostas a uma dieta pouco saudável e são incentivadas a comer em excesso ou a evitar alimentos ou grupos alimentares.

Assim, elas acabam desenvolvendo padrões alimentares desordenados que podem persistir até a vida adulta. Confira mais detalhes!

Meta-análise mostra situação de mais de 1/5 das crianças

Nessa pesquisa publicada na revista JAMA Pediatrics, os pesquisadores revisaram e analisaram 32 estudos de 16 países e descobriram que 22% das crianças e adolescentes apresentavam comportamentos alimentares desordenados. Foi descoberto que os números foram maiores entre meninas, adolescentes mais velhos e aqueles com maior índice de massa corporal, ou IMC.

A alimentação desordenada em crianças e adolescentes é semelhante, em comportamento, a um distúrbio alimentar, podendo levar a problemas de saúde física e mental, como desnutrição, obesidade, transtornos alimentares, problemas de crescimento e desenvolvimento, déficit de atenção, hiperatividade e outros problemas de saúde mental.

De acordo com o estudo, o comportamento alimentar desordenado pode ser subtratado porque as crianças podem esconder seus sintomas ou evitar procurar ajuda devido ao estigma.

Jason Nagata, professor-assistente de pediatria da Universidade da Califórnia em São Francisco, disse que: “A prevalência de alimentação desordenada pode ser ainda maior se as crianças forem questionadas sobre os sintomas de compulsão alimentar ou de construção muscular e incluírem estudos durante a pandemia”.

Sinais da alimentação desordenada em crianças

Os principais sinais da alimentação desordenada são: obsessão com o peso ou a forma do corpo, autoimagem distorcida, regras dietéticas rígidas e compulsão alimentar. Outros sinais são:

• Comer em segredo ou esconder alimentos;
• Comer muito rápido ou sem prestar atenção à comida;
• Sentir culpa ou vergonha após comer;
• Restringir grupos alimentares inteiros, como carboidratos ou vitaminas;
• Utilizar laxantes, diuréticos ou outros métodos para eliminar alimentos;
• Fazer dietas restritivas ou extremas com frequência;
• Excesso de preocupação com o peso e a aparência física.

A maneira de apoiar uma criança ou adolescente com distúrbio alimentar ou alimentação desordenada inclui muitas pessoas, como psicólogos, pediatras e nutricionistas.

Se você conhece alguém que apresenta esses sinais de alimentação desordenada, indique ajuda profissional de um nutricionista, psicólogo ou psiquiatra especializado em transtornos alimentares.