3 bebidas causam muita dor de cabeça; Você sabe quais são elas?

Poucas coisas são tão ruins quanto uma ressaca após uma noite de bebedeira, não é mesmo? A desidratação, o enjoo e, o pior de todos, a dor de cabeça são sintomas bem comuns de quem exagerou na dose ou mesmo bebou uma bebida que causa esses efeitos com mais facilidade. No entanto, não são apenas bebidas alcóolicas as responsáveis por enxaquecas, sabia? Na realidade, muitas outras opções podem causar esse incômodo e, por conta disso, preparamos uma lista com as bebidas que causam dor de cabeça. Confira!

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Veja as bebidas que causam dor de cabeça

Enxaquecas podem surgir de diferentes problemas, como estresse, alergia e desidratação. Ainda assim, mesmo que sejam “fáceis” de tratar, se tornam um grande problema quando são recorrentes. Afinal, podem estragar seu dia, noite de sonho e até mesmo desempenho no trabalho ou nos estudos. Por isso, mostramos quais cervejas podem facilitar essas dores para que você manere na dose. Veja abaixo:

• Café

Café é uma bebida bem viciante, não é mesmo? Por conta disso, ela pode se tornar um item indispensável no café da manhã de muitas pessoas. Entretanto, ao quebrar sua rotina e não consumi-lo, é muito comum sofrer com a abstinência, trazendo bastante dor de cabeça para o seu dia.

Segundo especialistas, a cafeína estreita os vasos sanguíneos. Logo, à medida que vai deixando nosso corpo, eles voltam a se expandir, aumentando o fluxo sanguíneo. Por conta disso, caso queira se livrar da bebida, é recomendada a redução gradual das doses de café, assim, o incômodo não é tão grande e é possível se livrar da dependência.

• Cerveja

Não tem para onde correr, o álcool vai acabar causando bastante dor de cabeça. Como um diurético, acaba promovendo a perda de água e desidratação em nosso corpo. No caso da cerveja, o potencial de levar a esse estado é ainda maior, pois não contém outros líquidos adicionados. Além disso, a sensação de ressaca no dia seguinte pode trazer ainda mais complicações, especialmente quando a enxaqueca é acompanhada de outros sintomas.

• Bebidas energéticas

A grande maioria das bebidas energéticas são carregadas de açúcares e cafeína que supostamente aumentam a nossa energia.

“Embora uma dessas bebidas possa lhe dar um impulso por uma hora ou duas, a queda pode levar a dores de cabeça e fadiga devido à natureza desidratante da cafeína e do açúcar”, diz especialista.