4 segredos para usar o ar-condicionado sem colocar sua saúde em risco

O ar-condicionado é um aparelho essencial para amenizar o calor e o desconforto térmico. No entanto, se usado de forma incorreta, pode prejudicar a saúde.

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A questão que se coloca, portanto, é: como usar enfrentar as novas ondas de calor sem abusar do aparelho e prejudicar o seu organismo. Para isso, existem algumas dicas simples que devem ser empregadas.

Confira 4 dicas para usar ar-condicionado sem prejudicar a saúde

• Mantenha a temperatura adequada

A temperatura ideal para o uso do ar-condicionado é entre 23 e 25 graus Celsius. Acima disso, pode causar ressecamento da pele, dos olhos e das mucosas, além de prejudicar o sono.

• Evite choques térmicos

Ao entrar em um ambiente climatizado, evite choques térmicos. Para isso, entre no ambiente devagar e deixe que seu corpo se acostume com a temperatura.

• Mantenha a umidade do ar

O ar-condicionado pode ressecar o ar, o que pode causar problemas respiratórios. Para evitar isso, mantenha a umidade do ar entre 40% e 60%.

• Promova a circulação do ar

Para evitar a proliferação de fungos e bactérias, é importante promover a circulação do ar no ambiente. Para isso, abra as janelas e portas de vez em quando.

Outras dicas para usar o eletrodoméstico de modo consciente

Além de prejudicar a saúde, o uso incorreto do ar-condicionado pode aumentar a conta de energia. A seguir, confira algumas dicas para usar o ar-condicionado sem gastar muita energia:

• Escolha o aparelho certo

O primeiro passo é escolher o aparelho certo. Os aparelhos mais eficientes são aqueles com a classificação A na etiqueta do INMETRO.

• Instale o aparelho corretamente

A instalação correta do aparelho também é importante para economizar energia. O aparelho deve ser instalado em um local ventilado e longe de fontes de calor.

• Mantenha o aparelho limpo

Um filtro sujo pode reduzir a eficiência do aparelho e aumentar o consumo de energia. Limpe o filtro do ar-condicionado regularmente, de acordo com as instruções do fabricante.

• Use o ar-condicionado apenas quando necessário

Se possível, use o ar-condicionado apenas quando necessário. Se estiver saindo de casa por pouco tempo, desligue o aparelho.

• Ajuste a temperatura corretamente

A temperatura ideal para o uso do ar-condicionado é entre 23 e 25 graus Celsius. Acima disso, pode causar ressecamento da pele e dos olhos, além de prejudicar o sono.

• Use o modo de desligamento automático

O modo de desligamento automático pode ajudar a economizar energia. Se você vai sair de casa, programe o aparelho para desligar automaticamente.

• Use o modo econômico

Os aparelhos de ar-condicionado possuem um modo econômico, que pode ajudar a economizar energia.