4 técnicas alternativas à acupuntura para quem tem medo de agulhas

A acupuntura, uma técnica milenar chinesa, é reconhecida por seus benefícios na promoção do equilíbrio físico e mental.

Contudo, a aversão às agulhas, elemento central do procedimento, pode ser um empecilho, especialmente para crianças ou indivíduos com fobia de agulhas.

Com o objetivo de tornar a técnica acessível a todos, especialistas apontam que existem métodos alternativos à acupuntura que não envolvem o uso de agulhas.

Segundo Ruy Yukimatsu Tanigawa, presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura, é possível estimular os pontos de acupuntura sem a necessidade de agulhamento, expandindo assim as opções de tratamento.

Uma jornada terapêutica além das agulhas

Segundo o Dr. Ruy Yukimatsu Tanigawa, os estímulos gerados em pontos específicos viajam através da coluna vertebral e alcançam o cérebro, o que pode resultar em alívio de dores e equilíbrio do sistema.

A prática, conforme ressaltada por Tanigawa, é um procedimento médico que necessita de um diagnóstico preciso.

Além da acupuntura tradicional, o Dr. André Tsai, presidente do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura (CMBA), destaca que existem outras técnicas que, embora possam apresentar uma eficácia variada, também proporcionam benefícios terapêuticos, como relaxamento muscular, redução da ansiedade e melhora do sono. Alguns exemplos são:

Digitopressão

Entre as opções disponíveis com essa abordagem, a digitopressão se destaca, utilizando a pressão dos dedos sobre pontos específicos do corpo para promover a saúde, conforme explicado pelo médico acupunturista André Tsai.

Moxabustão

Outra técnica é a moxabustão, que, segundo Ruy Yukimatsu Tanigawa, utiliza o calor gerado pela combustão da erva Artemisia vulgaris para estimular pontos de acupuntura. Essa técnica é indicada para uma variedade de condições de saúde, desde anemia até psoríase.

Laserterapia

Para aqueles que buscam uma abordagem tecnológica, a laserterapia surge como uma alternativa eficaz e indolor, ainda que com custos mais elevados, segundo Tanigawa.

Stiperterapia

Por fim, a stiperterapia utiliza pastilhas de silício ou sementes para atuar nos pontos de dor, proporcionando alívio e bem-estar.

É importante ressaltar que todas essas técnicas devem ser acompanhadas por profissionais médicos, garantindo um tratamento seguro e eficaz.