5 características da linguagem corporal para se tornar mais confiante

A linguagem corporal pode dizer muito mais do que você pensa. Por isso, se você deseja se tornar uma pessoa mais confiante, saiba que além de trabalhar a mente, você deve projetar o seu corpo para passar a mesma ideia. Confira abaixo algumas dicas de como fazer isso:

1. Não evite o contato visual

Manter o contato visual é essencial para que você pareça mais confiante. Quando evitamos isso, é porque normalmente somos mais inseguros ou tímidos, e por isso, você pode agir de forma contrária.

Interagir com outras pessoas, assim como manter um contato visual, é a melhor maneira de se tornar mais confiante, afinal, assim você passa a criar uma conexão maior com as pessoas próximas a você.

2 – Esteja sempre com a cabeça erguida

Para que você se sinta mais confiante, é necessário estar sempre com a cabeça erguida, seja andando na rua ou até mesmo conversando com alguém.

Quando você começa a colocar isso em prática, evita parecer inseguro, além de também melhorar a sua postura significativamente.

É comum que, quando estamos conversando com pessoas que possuem cargos maiores que os nossos, nos sintamos intimidados, e com isso, olhamos para baixo. Porém, evite fazer isso para que as pessoas te respeitem mais.

3. Espelhe o comportamento dos outros

Quando estamos convivendo de maneira muito próxima com algumas pessoas, é muito comum nos espelharmos nos comportamentos que elas têm, não é mesmo?

Mas, você sabia que fazer isso em algumas situações pode fazer com que você pareça ser mais confiante? Isso acontece porque, quando nos espelhamos em outras pessoas, as características parecidas passam a fazer parte da gente.

É claro que você deve se espelhar em pessoas que te inspiram e que você tenha um certo apreço, e não em pessoas que possuem comportamentos que não condizem com você.

4. Seja atencioso

Outra maneira de conseguir se tornar mais confiante é prestar atenção nas pessoas ao seu redor, seja no que elas estão demonstrando, falando ou no que se importam. Deixe claro que você está ouvindo e vendo como a pessoa está se expressando.

É necessário demonstrar interesse pelas outras pessoas. Saiba quais perguntas fazer, como interagir e como se comportar perto das pessoas, entendendo os gostos de cada uma, os comportamentos e suas ações.

5. Cuidado com a expressão facial

Muitas pessoas possuem dificuldade de controlar suas expressões faciais, afinal, elas são a maneira de expressar o que estamos sentindo ou até mesmo o que estamos pensando, certo?

Se você já ouviu que suas expressões não podem ser controladas, saiba que isso é uma grande mentira. É possível controlar as suas expressões, mas para isso, é necessário se conhecer e saber o que você sente.

Isso não significa que você deva esconder suas emoções para outras pessoas, mas sim, evitar fazer expressões que não demonstram autoconfiança.

Para saber mais sobre o assunto, continue nos acompanhando!