6 hábitos que parecem inofensivos, mas podem DETONAR sua saúde dental

Manter uma boa saúde bucal vai além da escovação diária e consultas regulares ao dentista. Hábitos aparentemente inofensivos podem comprometer a integridade dos dentes, alertou o cirurgião-dentista Anderson Brasil, em entrevista ao portal Terra.

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Por isso, entender quais são esses comportamentos é crucial para preservar não apenas a estética do sorriso, mas também a funcionalidade e a saúde geral do organismo. Saiba mais a seguir:

Hábitos nocivos: conheça-os

Nesse sentido, o ato de mastigar ou morder objetos, como a tampa de uma caneta, pode passar despercebido, mas o especialista ressalta que essa prática unilateral sobrecarrega os dentes, aumentando o risco de desgaste e dores musculares.

Os problemas da escovação excessiva

Além disso, escovar os dentes com excessiva força também é um comportamento prejudicial, podendo resultar em danos à gengiva e aos próprios dentes, desencadeando sensibilidade e ferimentos.

Perigos de abrir garrafas e palitar os dentes

Abrir garrafas e embalagens com os dentes é outra prática perigosa, pois pode causar lesões na mandíbula ou até mesmo quebrar um dente. O ato de palitar os dentes, embora comum, é alertado pelo dentista, que destaca o risco de lesões na gengiva, inflamações e infecções, além de provocar retração gengival e sensibilidade.

Efeitos das bebidas ácidas e alcoólicas

Manter bebidas ácidas na boca por períodos prolongados também é um hábito prejudicial. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode levar ao ressecamento da mucosa bucal, aumentando a susceptibilidade a diversos problemas. Já os refrigerantes, quando ingeridos em excesso, podem causar a erosão do esmalte dos dentes, alerta Anderson.

Dentes: cuidados com os procedimentos estéticos

Procedimentos estéticos realizados de maneira inadequada representam um risco adicional. O dentista enfatiza a importância de buscar profissionais capacitados para tais intervenções, garantindo a segurança e a eficácia do tratamento.

Riscos do tabagismo para a saúde bucal

Por fim, o hábito de fumar, além de impactar negativamente a saúde geral, pode desencadear inflamações na gengiva, perda de dentes e até mesmo aumentar o risco de desenvolver câncer na boca, conforme destaca Anderson Brasil.

Como manter um sorriso saudável

Portanto, além da rotina básica de higiene bucal, é essencial estar atento a esses hábitos que podem comprometer a saúde dos dentes e buscar a orientação de profissionais de odontologia para manter um sorriso saudável e duradouro.