6 motivos pelos quais você SEMPRE atrai relacionamentos tóxicos

Ao longo da vida, é comum entrarmos em relacionamentos que inicialmente parecem ideais, mas que, com o passar do tempo, revelam-se tóxicos. Entender o porquê de nos envolvermos nesses cenários é fundamental.

Neste artigo, abordaremos a principal razão por trás dessa atração desvantajosa. Confira agora as 6 principais razões de alguém entrar em relacionamentos tóxicos!

1. Autoestima e valor próprio

A autoestima é o pilar de qualquer relacionamento saudável. Quando não nos valorizamos, tendemos a permitir que outras pessoas determinem nosso valor.

Isso frequentemente cria uma abertura para indivíduos tóxicos, que se aproveitam daqueles que se veem como menos valiosos ou que carecem de amor-próprio.

2. Padrões repetitivos

Muitos de nós possuímos padrões de comportamento que tendem a se repetir. Se você sempre se encontra em relacionamentos tóxicos, é possível que esteja reproduzindo atitudes ou expectativas aprendidas na infância ou em relações anteriores.

Situações como crescer em um ambiente onde o amor era condicional ou enfrentar muitas críticas podem ter um papel nisso.

3. Medo da solidão

O receio de estar só pode fazer com que nos contentamos com menos do que merecemos. Esse medo, em muitos casos, nos leva a entrar e permanecer em relacionamentos apenas pela sensação de companhia, independentemente da qualidade da relação.

(Imagem: divulgação)

4. Ignorando sinais vermelhos

No início de um relacionamento, é comum deixarmos passar ou minimizarmos certos comportamentos questionáveis.

No entanto, é essencial reconhecer e dar a devida atenção a esses “sinais vermelhos”. Se algo não parece certo, é importante confiar em seus sentimentos e intuições.

5. Falta de comunicação efetiva

Comunicar-se efetivamente é a chave para entender e ser compreendido em qualquer relação. A falta de comunicação clara pode levar a mal-entendidos, criar ressentimentos e abrir espaço para ações tóxicas.

Quando não expressamos nossos sentimentos, necessidades ou preocupações, damos espaço para que interpretações erradas ou suposições preencham esse vácuo, isso pode intensificar os conflitos e a insatisfação.

6. Projeção de expectativas irreais

Muitas vezes, sem perceber, projetamos em nosso parceiro expectativas baseadas em ideais ou desejos pessoais. Assim, temos dificuldade de lidar com a realidade de quem a pessoa é ou pode oferecer.

Esperar que alguém preencha todas as nossas lacunas emocionais ou corresponda a uma imagem idealizada pode levar a frustrações constantes.

Tais expectativas irreais conseguem gerar um ambiente no qual o descontentamento e as críticas são constantes, tornando a relação tóxica.