Existem alguns sinais importantes que expressam a conexão com as emoções
A forte conexão com as emoções pode ajudar em muitos pontos da vida.
Se manter conectado com as emoções pode não ser algo simples para algumas pessoas, mas é algo importante para muitos aspectos e características da vida. Pensando nisso, listamos alguns dos sinais e características de pessoas conectadas com as emoções de forma intensa!
O processo de autoconhecimento faz parte do aumento da conexão com as emoções
Existem alguns sinais de que você tem uma forte conexão com os seus sentimentos. Abaixo estão listados alguns deles:
1. Não evita sentimentos negativos
Manter o contato com suas emoções significa ter também a conexão com os seus sentimentos negativos. Embora seja mais constante manter as ligações com emoções positivas e absorvê-las, se conectar com os momentos ruins também é importante, pois nem sempre conseguimos impedir aborrecimentos e mágoas.
2. Finaliza as emoções e as deixa ir
Saber lidar com os momentos desagradáveis e superá-los é um sinal de conexão com as suas emoções. Assim você aprende as lições e segue, sem ficar revivendo sentimentos que são prejudiciais. Lembrando que isso não significa bloquear as emoções.
3. Empatia pelos sentimentos dos outros
Quando você está conectado(a) às suas emoções, entender o que o outro passa acontece de forma natural. A sensibilidade em perceber quando alguém está em um momento difícil aumenta, pois você tem as suas próprias experiências.
4. Expor os seus sentimentos
O medo de ficar vulnerável diminui quando você se conecta às suas emoções. Isso porque você consegue entender o equilíbrio entre guardar e expressar o que sente.
5. Assume as suas responsabilidades
Aprender e assumir os erros é uma característica das pessoas confiantes com forte conexão com as suas emoções. Elas demonstram responsabilidades pelas suas ações e crescem com os seus erros.
6. Foco nos pontos fortes
Avaliar os seus pontos fortes ajuda principalmente quando suas habilidades são questionadas. Além disso, contribui para o aumento da confiança, uma vez que os seus pontos fracos têm menor importância.
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