Livre-se DESTES pensamentos para não destruir o seu relacionamento

Dois especialistas em terapia de casais falam sobre criar grandes expectativas no relacionamento. Essa é uma mentalidade destrutiva que vai comprometer a sua relação.

Se você ainda está na expectativa e anseia pelo momento em que seu parceiro vai finalmente enxergar as coisas do jeito que você acha que deveriam, então está imerso em uma ilusão.

Criar uma versão idealizada em nossa mente, em vez de aceitar e viver com a pessoa de carne e osso que é nosso parceiro, pode ser um caminho para o desapontamento e a frustração amorosa.

Com frequência, tendemos a enxergar nossos parceiros através da lente das próprias percepções, em vez de realmente compreendê-los por quem são ou como se veem.

O dilema mora nisto: ao erguer a bandeira da “melhoria” do seu parceiro, inadvertidamente, você está minando suas expectativas sobre ele, não concedendo espaço para compreendê-lo.

Você almeja que uma pessoa real desapareça, cedendo lugar à imagem idealizada que você tem dela e, consequentemente, começa a interagir com a representação imaginária.

(Imagem: divulgação)

Cada parceiro é único, com um mundo interior rico e complexo, mas nem sempre podemos penetrar ou moldá-lo completamente.

Podemos desejar que ele se alinhe com nossas expectativas ou com a imagem ideal que temos em mente, mas é importante considerar que isso nem sempre será uma realidade.

Cada pessoa traz consigo a própria singularidade e, por mais que possamos compartilhar e crescer juntos, é fundamental respeitar e aceitar as diferenças que fazem parte de cada relacionamento.

Falta de honestidade gera frustração

Uma das formas mais profundas de sofrimento reside na negação da realidade, e isso se torna mais evidente quando ignoramos a realidade da pessoa com quem compartilhamos nossa vida.

O parceiro sempre buscará ser autêntico, mesmo que às vezes tentemos se ajustar à sua visão idealizada. Quando alguém tenta negar a própria essência, isso pode resultar em sentimentos confusos.

O desejo por uniformidade é muitas vezes o cerne das dificuldades de convivência com outra pessoa. Reconhecer e respeitar a individualidade de nosso parceiro é essencial para a construção de relacionamentos e confiança.

É fundamental ter em mente que seu parceiro possui um mundo interior único. Os sentimentos, pensamentos, temperamento, desejos e experiências de infância dele são diferentes dos seus.

Por isso, é importante sempre lembrar que seu parceiro não é você e que ele não é obrigado a cumprir com as suas expectativas.

Cada pessoa é dona de uma individualidade e tem a própria perspectiva e história de vida. Aceitar e respeitar tais diferenças é essencial para construir um relacionamento saudável e harmonioso.

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