Seu cabelo cai durante o banho? Veja até que ponto isso é normal

Com certeza, você já deve ter reparado o quanto o seu cabelo cai durante o dia, não é mesmo? No momento do banho, isso pode ser ainda mais nítido. Mas, antes de você entrar em desespero, saiba que o cabelo cair no banho é normal, mas até certo ponto.

Para que você possa entender melhor sobre o assunto, trouxemos algumas informações importantes sobre isso. Acompanhe a seguir!

No banho, nosso cabelo cai mais?

(Imagem: divulgação)

Durante o banho, podemos ter a impressão de que nosso cabelo cai mais, mas isso acontece porque os fios são manipulados nesse momento em que estamos lavando, penteando ou enxaguando o cabelo.

Os fios que acabam se desprendendo são aqueles que estão na fase telógena (desprendimento). Por conta disso, você não pode deixar de lavar ou de pentear os cabelos acreditando que a queda vai diminuir, pois isso pode fazê-la piorar.

Todos os fios do nosso cabelo podem cair, pois alguma parte deles vai estar na fase telógena, e isso não é alterado enquanto você está lavando o cabelo. A queda nessa fase é completamente normal e fisiológica.

Qual quantidade de cabelo é normal cair durante o banho?

Segundo especialistas, é comum que a gente perca cerca de 100 fios de cabelo todos os dias. Caso o seu cabelo seja mais fino ou mais grosso, você pode achar que essa quantidade é maior ou até menor.

Quando devemos nos preocupar?

Antes de você se desesperar por conta de o cabelo estar caindo no banho, saiba que existem algumas dicas para observar.

A primeira delas é ver se existe algum padrão de queda, ou seja, se você está observando que em alguns dias cai muito mais cabelo do que em outros, é necessário procurar a ajuda de profissionais qualificados.

Mas a queda de cabelo no banho não é um sintoma de que o seu cabelo está frágil, mas sim algo normal dentro dos padrões.

Cuidados com o cabelo em casa

Se você quer manter o seu cabelo sempre bem tratado, é importante tomar alguns cuidados em casa, como evitar usar fontes de calor todos os dias nos fios. Mesmo que você use proteção térmica, isso pode acabar danificando seu cabelo e aumentando a queda.

Não é interessante que você prenda o seu cabelo com coques ou em rabo de cavalo durante muito tempo do dia ou muito apertado, por isso pode acabar fazendo com que seu cabelo seja tracionado e, então, se quebre.

Por fim, lembre-se de usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo, como shampoo, condicionador e máscaras de hidratação, pois assim você consegue cuidar das necessidades do seu fio e evitar que ele fique sem saúde.