Detectando narcisistas: 5 comportamentos que você deve observar

Identificar um narcisista pode ser mais desafiador do que se imagina. Muitas vezes, as pessoas associam o narcisismo ao uso excessivo de expressões como ‘eu’, ‘meu’ e ‘mim’.

No entanto, pesquisas recentes revelam que essa característica não é o indicador mais confiável para reconhecer uma pessoa com personalidade narcisista.

A verdade sobre o uso do “Eu”

Um estudo recente, envolvendo mais de 4.800 participantes de diferentes universidades nos Estados Unidos e Alemanha, procurou entender a ligação entre o narcisismo e o uso do ‘eu’ em conversas.

Surpreendentemente, os pesquisadores descobriram que não há uma correlação significativa entre essas duas variáveis. Segundo Matthias Mehl, um dos autores do estudo:

“Os resultados foram incrivelmente consistentes, independentemente do gênero ou da nacionalidade dos participantes”.

Essa descoberta desafia a ideia comum de que narcisistas são obcecados por si ao ponto de expressarem isso constantemente em suas falas. Em vez disso, tais pessoas podem adotar comportamentos mais sutis e menos evidentes.

Comportamentos narcisistas em conversas

Então, como os narcisistas se destacam em uma conversa? Craig Malkin, psicólogo e instrutor da Harvard Medical School, explica que essas pessoas tendem a ser arrogantes e dominadoras em suas interações.

Eles preferem fazer declarações absolutas em vez de falar sobre suas experiências pessoais, evitando assim qualquer sugestão de subjetividade. Malkin observa que:

“Narcisistas gostam de provar que têm a verdade absoluta. É mais provável que usem ‘você’ em suas críticas, pois raramente assumem responsabilidade pelos próprios atos”.

Essa tendência se reflete também na forma como monopolizam as conversas. Charles Derber, sociólogo do Boston College, cunhou o termo ‘narcisista conversacional’ para descrever indivíduos que dominam diálogos sem dar espaço para as opiniões alheias.

Em situações cotidianas, isso se manifesta quando o narcisista fala incessantemente sobre si ou redireciona qualquer tópico de volta para os próprios interesses.

Mas, então, como realmente podemos identificar um narcisista?

Para isso, é fundamental prestar atenção a certos comportamentos específicos, que se destacam em suas interações sociais, conforme Shadé Zahrai, especialista em comportamento da Universidade de Harvard.

1. Monopolizam a conversa e não fazem perguntas

Um dos sinais mais evidentes de um narcisista é sua incapacidade de engajar em um diálogo equilibrado.

Eles frequentemente transformam conversas em monólogos, falando longamente sobre si, sem deixar espaço para a troca de ideias.

Zahrai destaca que os narcisistas conversacionais raramente fazem perguntas e, quando o fazem, é apenas para redirecionar a conversa de volta para os próprios interesses.

Uma estratégia para lidar com isso é usar o ‘fio conversacional’, em que você responde incorporando palavras ou conceitos mencionados por eles, tentando suavizar e equilibrar o diálogo.

2. Não têm consciência sobre seu monólogo

Além de dominarem a conversa, os narcisistas geralmente não percebem que estão falando sozinhos.

Eles são desatentos às reações dos outros e continuam a falar como se estivessem em uma apresentação unilateral.

Nesses casos, Zahrai recomenda frases como ‘também tenho algumas ideias’ ou ‘gostaria de compartilhar minhas experiências’, para tentar trazer a conversa de volta a um tom mais colaborativo.

O narcisista fala incessantemente sobre si ou redireciona qualquer tópico de volta para os próprios interesses – Imagem: Reprodução

3. Reorientam a conversa para os próprios interesses

Mesmo que a conversa mude de direção, os narcisistas têm uma tendência quase irresistível de reorientar o tópico de volta para eles.

Essa habilidade de reconduzir as pautas para os próprios interesses é um indicador claro de narcisismo.

Para lidar com isso, Zahrai sugere pedir diretamente um conselho ou opinião sobre algo relacionado ao tema em discussão, forçando o narcisista a permanecer no assunto sem desviar para si.

4. Menosprezam os outros

Outro comportamento comum dos narcisistas é o uso de linguagem paternalista ou condescendente, muitas vezes menosprezando as opiniões e experiências dos outros.

Mesmo sem intenção consciente, eles tendem a se colocar em uma posição de superioridade.

Nesses casos, o especialista recomenda estabelecer limites claros, como afirmar que a conversa deve ser respeitosa para continuar.

5. Se impõem com os próprios feitos

Narcisistas frequentemente se gabam de suas conquistas, muitas vezes minimizando as realizações dos outros.

Por exemplo, se você compartilha uma conquista, o narcisista rapidamente responde com algo que eles consideram superior. Esse tipo de competição constante pode ser emocionalmente desgastante.

Zahrai sugere enfrentar tal comportamento de maneira direta, comentando sobre como as conversas sempre parecem competições e expressando o desejo de uma troca menos competitiva.

*Com informações de Harvard e La Tercera.