Pouca gente se dá conta, mas ESSES 5 sintomas indicam ansiedade

A ansiedade é uma condição frequentemente associada a sintomas clássicos, como palpitações, insônia e tensão muscular. No entanto, há outros sinais menos óbvios que também podem indicar esse transtorno.

Segundo especialistas como a médica psiquiatra Nina Ferreira, reconhecer esses sintomas é crucial para um diagnóstico precoce e eficaz. A seguir, exploramos alguns desses sinais pouco citados em locais de referência.

Identificar sintomas de ansiedade, mesmo os menos comuns, é fundamental para procurar auxílio especializado. Caso você ou alguém próximo apresente os sinais descritos, é vital consultar um profissional de saúde mental.

Apesar de artigos como esse darem um bom norte sobre condições diversas, a opinião de um profissional é insubstituível e crucial para o melhor entendimento sobre o que de fato se passa.

Afinal, um mesmo conjunto de sintomas pode indicar uma série de problemas clínicos.

5 sintomas de ansiedade pouco conhecidos

Não enfrente a ansiedade sozinho(a), busque ajuda! – Imagem: reprodução

1. Autoestima baixa

Baixa autoestima pode estar diretamente ligada à ansiedade. Indivíduos ansiosos frequentemente sentem-se inseguros em relação a si mesmos, o que pode afetar diversas áreas da vida.

2. Problemas de pele

Problemas de pele, como acne e dermatite, podem ser desencadeados ou agravados pela ansiedade. O estresse contínuo altera a função da pele e pode piorar condições preexistentes.

3. Sensação de cansaço constante

A sensação de cansaço constante, mesmo após uma noite de sono adequada, pode ser um sintoma de ansiedade. O corpo e a mente em estado de alerta permanente acabam exaurindo as energias.

4. Incômodo constante com quase tudo

Sentir-se incomodado constantemente, independentemente da situação, é um sinal de que a ansiedade pode estar afetando o cotidiano. Esse incômodo pode ser expressado como irritabilidade ou impaciência.

5. Memória falha e dificuldades para aprender

Dificuldades de aprendizado e memorização são frequentemente associadas à ansiedade. O estado de tensão contínua prejudica a capacidade de concentração e retenção de informações.

*Com informações do site Cláudia, do grupo MSN.