Amor-próprio: 10 sinais que evidenciam que você não se ama

A falta de amor-próprio pode causar problemas em todos os aspectos sociais das nossas vidas, e por isso é importante aprender a olhar para si mesmo com mais carinho. Essas questões são evidenciadas por meio de diversos comportamentos adotados no cotidiano, então é preciso ficar atento aos sinais para começar a mudar a maneira como você se trata.

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10 alertas que provam sua falta de amor próprio

O amor-próprio é fundamental para a autoestima, mas também para ter bons relacionamentos com os outros. A falta dele pode até mesmo desencadear doenças psicológicas, como a depressão. Para evitar que isso aconteça, a saída é identificar os sinais e melhorar a forma de lidar consigo mesmo.

Pensando nisso, listamos neste artigo alguns sinais comuns entre as pessoas que não amam a si mesmas.

1. Você acha que vão te abandonar

Não consegue sossegar em busca de motivos que justifiquem a sua teoria que seus parceiros irão te abandonar e encontrar alguém melhor.

2. Você tem problemas para confiar

Quando algum amigo desmarca algo ou você recebe uma resposta negativa, não acredita nas motivações dele e prefere crer que o problema está em você.

3. Você é inseguro no trabalho

Não consegue trabalhar em paz, pois vive na tensão de que pode ser demitido a qualquer momento.

4. Você não acredita em conselhos

Quando alguém te aconselha, prefere acreditar que essa pessoa está fazendo algum tipo de julgamento sobre você e entende todo comentário como um julgamento.

5. Você não se sente bom o suficiente

Por mais que seja capacitado, você não consegue acreditar que é merecedor do emprego que tem ou quer ter e se sente constrangido ao tentar conquistá-lo.

6. Você não fala muito com as pessoas

Acredita que todo mundo está te julgando o tempo inteiro, preferindo ficar o mais quieto possível para passar despercebido.

7. Você não se impõe

Quando você se vê em uma reunião de trabalho, prefere se manter calado mesmo tendo ideias, já que acredita que todo mundo vai julgar o que pensa como ruim ou bobo. Além disso, prefere seguir as ideias alheias porque acha que os outros são mais inteligentes.

8. Você perde a sua identidade

Por causa do medo do julgamento, prefere acompanhar todas as tendências e opiniões do momento, pois acredita que possui menos chances de errar.

9. Você está sempre agradando os outros

Por se sentir menor merecedor de algo, deixa para trás suas vontades e individualidades para se tornar mais querido.

10. Tudo é culpa sua

Acredita que é o culpado de tudo e que todos pensam que você não é bom o suficiente.