Deixe o seu feijão mais saboroso com temperos nutritivos

Aqui no Brasil é difícil encontrar pessoas que não saibam fazer um bom feijão, afinal de contas, nós incorporamos esse ingrediente preciso à nossa dieta. Dessa forma, conseguimos absorver todos os dias uma refeição que é bastante nutritiva, com reservas de ferro, zinco, cálcio e fibras.

Porém, só o feijão puro não é o suficiente para nos fazer ficar apaixonados pelo grão. Na verdade, o tempero que usamos em nosso cotidiano é um fator muito importante para fazer esse produto tão popular. Por isso, aprenda como temperar feijão.

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Tempero caseiro é bem melhor!

Antes de mais nada, você pode pensar que aprender a fazer um tempero seja um exagero quando se existe uma variedade de temperos industrializados. No entanto, o que muita gente não sabe, é que os temperos que vendem no mercado, geralmente em sachês ou potes podem ser prejudiciais. Afinal, as indústrias irão utilizar conservantes e corantes para fazer o produto durar mais e ser mais atrativo.

Assim, essa pode ser a receita para deixar uma refeição saudável prejudicial ao seu organismo. Portanto, o essencial é sempre fazer você mesmo o tempero do seu feijão, e para isso você pode usar alguns ingredientes que com certeza farão total diferença no sabor final. Como folha de louro, coentro, salsinha, sal, páprica doce, alho, cebola e muitos outros. E o melhor de tudo é que esses ingredientes também são muito nutritivos, de modo que você irá incrementar o resultado.

Receita de tempero caseiro para o feijão

Agora, se você é totalmente iniciante nessa tarefa de cozinhar, saiba que existem algumas receitas disponíveis na internet que juntam os ingredientes que mencionamos. Como essa que vamos te apresentar agora! Anote os ingredientes:

• 1 cebola grande picada;
• Um quarto de xícara de chá de óleo;
• 20 dentes de alho descascados;
• 1 maço de cheiro-verde;
• 1 colher de sopa de sal.

Para fazer basta levar tudo ao liquidificador e triturar até que vire uma pasta consistente e homogênea. Por fim, basta misturar à panela de pressão na hora de cozinhar o feijão e misturar bem. Certamente o sabor será incrível!