Como criar crianças resilientes, independentes e autoconfiantes
Algumas dicas e rotinas podem auxiliar na educação de crianças que os pais desejam inspirar independência e autoconfiança.
A resiliência é uma habilidade de saber lidar com situações difíceis ou estressantes. Segundo um estudo feito por um médico, ter uma “rotina de nutrição” contribui para o aumento da resiliência em crianças e jovens. Por isso, no artigo de hoje, vamos falar um pouco mais desse assunto e dar algumas dicas que podem te auxiliar na criação dos seus filhos.
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Rotinas de nutrição ajudam a aumentar a resiliência em jovens
Segundo um estudo feito por um médico que é especialista em desenvolvimento cerebral precoce, ter estrutura e rituais familiares é um fator essencial no ensinamento para as crianças. Tal fator as ensina a se gerenciar construtivamente, assim como o seu ambiente de convívio. Uma rotina de nutrição para as crianças serve como uma prática que traz conforto e segurança. A partir do momento que uma criança faz uma coisa semelhante todos os dias, ela acaba criando essa sensação de segurança.
À medida que essas crianças vão crescendo, elas começam a seguir esses passos sem supervisão e, assim, passam a criar sentimentos de confiança e independência. Agora que você já conhece alguns dos benefícios que a rotina pode trazer para as crianças, confira agora algumas dicas para te auxiliar a criar essas rotinas:
1. Incentivar o diálogo durante a rotina
É importante que você incentive e esteja presente durante esse processo de construção de uma rotina.
2. Explique o porquê por trás de uma rotina
Converse com seu filho sobre a importância de se manter em uma rotina e os benefícios que ela pode trazer para ele.
3. Seja consistente
É necessário criar uma constância. Não adianta nada você fazer por uma semana e parar. Quanto mais cedo você começar a criar uma rotina para criança, mais fácil será construir esse hábito. Não desista na metade do caminho, você terá que ter bastante paciência. Incentive a criança a finalizar seus compromissos e hábitos.
E aí, esse artigo te ajudou de alguma forma? Se sim, compartilhe com amigos e familiares essas dicas para ajudá-los nesse processo.
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