5 Hábitos que prejudicam a saúde mental e você pode fazer sem perceber
Não é incomum pessoas se sentirem tristes, sobrecarregadas e sem ânimo para realizar as tarefas do cotidiano. Se você não sabe o motivo de estar assim, talvez seja pela prática de hábitos que destroem a saúde mental.
Seja porque eles se…
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