Bebida de morango e laranja ajuda no metabolismo; saiba como fazer

Todo mundo sabe que uma alimentação saudável é indispensável para o bem estar do nosso corpo. Por conta disso, investimos em estratégias, dietas e exercícios físicos, tudo isso para evitar algumas gordurinhas e com o intuito de promover uma maior sensação de bem-estar. Nesse caso, ter um metabolismo acelerado pode ajudar bastante durante esse processo, visto que é uma condição excelente para queimar calorias. Por conta disso, hoje trouxemos uma receitinha de bebida de morango e laranja que vai te ajudar a metabolizar mais rápido.

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Com alguns morangos, laranjas e salsa, esse vai se tornar um dos seus sucos favoritos. Inclusive, é utilizado por muitas celebridades que buscam emagrecer. Com ele, você vai conseguir absorver bastante vitamina C, um nutriente essencial para a imunidade do corpo e até mesmo para uma pele mais hidratada e saudável. Ademais, os morangos proporcionam as fibras necessárias para regular seu organismo.

Ingredientes

Para começar, é muito importante que você procure por frutas de qualidade nos mercados. Não é recomendado utilizar suco processado de laranja, então, procure pelas frutas e as esprema em casa. Assim, para essa receita, você vai precisar de:

• 1 xícara de morangos;
• Suco de laranja;
• Mel a gosto;
• Água;
• Salsa.

Preparo

Antes de misturar os ingredientes, você deverá garantir que as frutas estejam bem lavadas. Depois, leve o suco da laranja, a salsa, os morangos, a água e o mel ao liquidificador e bata até que fiquem bem homogêneas. Por fim, é só despejar em um copo e se deliciar com essa bebida maravilhosa. Em pouco tempo, você vai conseguir notar os efeitos de adicioná-la à sua dieta.

Claro, ainda é importante consultar um especialista, como um nutricionista. Afinal, apesar de possuir boas propriedades, esse suco não é mágico. Entretanto, aliado à uma excelente estratégia, disciplina e um bom profissional te acompanhando, ele poderá ter um impacto positivo em seu corpo.