Bullying: o inimigo silencioso que pode estar afligindo seus filhos

O bullying é um comportamento agressivo e intencional que pode acontecer em diferentes contextos, como escolas, locais de trabalho, comunidades e até mesmo online, através das redes sociais.

A prática pode assumir várias formas, como agressão física, verbal, social ou psicológica, gerando um impacto profundo na saúde mental e emocional das pessoas envolvidas. Uma pessoa que está passando por todo esse processo consegue emitir sinais, mesmo que muitos deles possam ser vistos apenas nos detalhes.

Esses pequenos detalhes podem ser decisivos para os pais consigam tratar o bullying com seus filhos.

Como identificar que crianças e adolescentes estão sofrendo bullying

O bullying entre crianças é um problema sério que não deve ser ignorado ou minimizado. É crucial reconhecer que a prática não é apenas uma parte normal da experiência escolar ou um problema que as crianças devem enfrentar por conta própria.

O silêncio e o constrangimento são constantes

Quando as crianças estão sofrendo com esse tipo de agressão, muitas vezes têm medo ou dificuldade em falar abertamente sobre isso. No entanto, existem sinais silenciosos que podem indicar que estão passando por essa experiência negativa.

Uma maneira pela qual as crianças podem anunciar silenciosamente que estão sofrendo bullying é apresentando mudanças em seu comportamento. Elas podem tornar-se mais retraídas, evitar atividades sociais ou demonstrar ansiedade e tristeza.

Além disso, podem começar a ter problemas de sono, perda de apetite, queda no desempenho escolar e até mesmo apresentar sinais físicos de agressão, como machucados ou arranhões.

Afeta a autoestima

O bullying pode ter um impacto significativo na autoestima das crianças a longo prazo. As constantes agressões verbais, físicas ou emocionais podem levar a uma diminuição da autoconfiança e autovalorização da criança.

Quando uma pessoa é alvo de bullying repetidamente, ela pode começar a acreditar nas mensagens negativas que os agressores transmitem, o que pode levar a uma visão distorcida de si mesma.  A criança pode passar a se ver como inferior, incapaz ou indesejável, afetando sua autoestima de forma negativa.

Perceba pedidos de ajuda silenciosos, mas vá com calma

Quando seu filho enfrenta o bullying ou qualquer outra forma de repressão, é essencial abordar a situação com paciência e calma.

É importante entender que cada criança tem seu próprio ritmo para compartilhar suas experiências e emoções, então não as pressione para contar tudo imediatamente. Dê-lhes tempo e espaço para processar seus sentimentos e decidir se podem confiar em você.

É fundamental não se sentir ofendido ou magoado se seu filho decidir esconder algo de você inicialmente. Isso não significa que eles não confiem em você, mas pode refletir o medo, a vergonha ou a confusão que estão enfrentando.

Demonstre empatia e deixe claro que você está ali para apoiá-los, independentemente do que aconteça.

A prevenção do bullying começa com a capacidade de perceber e reconhecer os sinais de que seu filho está sofrendo bullying. Esteja atento a possíveis mudanças em seu comportamento, como tristeza, ansiedade, resistência em frequentar a escola, queda no desempenho escolar, entre outros indicadores de que algo pode estar errado.