Colesterol alto e sintomas nas pernas: confira 6 sinais comuns das taxas elevadas

Se você é uma pessoa que possui colesterol alto, saiba que é importante estar sempre atento aos sinais do seu corpo. Isso porque, existem alguns destes sinais que podem ser vistos principalmente nas pernas quando o colesterol está mais alto.

O colesterol acaba não se dissolvendo em água, e por isso, não é levado com facilidade pela corrente sanguínea, o que faz com que algumas complicações de saúde apareçam.

Para que você fique por dentro, e saiba como melhorar a sua qualidade de vida, trouxemos 6 sinais comuns que suas pernas podem dar quando as taxas de colesterol estão altas. Acompanhe a seguir!

Sinais de alerta nas pernas

Mesmo que não existam sintomas que possam indicar diretamente o nível de colesterol no corpo, alguns sinais podem ser observados nas pernas para que você entre em alerta e faça alguns exames, como por exemplo:

1. Dores constantes

Quando o nível de colesterol está muito alto no corpo, é comum que você sinta dores sem explicação nas pernas, afinal, o fluxo de sangue pode ser prejudicado por conta dessas taxas.

2. Cãibras

Se você reparar que está sentindo cãimbras nas pernas todos os dias ou com uma certa frequência, esse também pode ser um sinal de alerta das pessoas que estão com o colesterol alto. Esse sintoma ocorre por conta de danos causados nas artérias.

3. Alteração na pele

Outra coisa que você deve notar são as alterações de cor na sua pele. Fique atento, pois isso pode indicar o aumento do colesterol.

4. Sentir muito frio nas pernas

Se você é daquelas pessoas que ultimamente tem sentido frio nas pernas, tenha atenção. Mesmo que pareça algo normal, também pode ser um alerta de colesterol alto.

5. Cicatrização ruim

Você sabia que a cicatrização nas pernas pode te revelar muitas coisas? Principalmente quando ela demora a acontecer. Ou seja, se você tem uma ferida na perna e nota que ela demora a cicatrizar, isso também pode indicar níveis altos de colesterol no corpo.

6. Dormência

Quando os níveis de colesterol estão altos no corpo, você pode sentir mais dormência nas pernas. Justamente porque o fluxo sanguíneo é reduzido, trazendo essa sensação. Nesses casos, o indicado é procurar por um médico.

Afinal, como se prevenir?

Para conseguir se prevenir e não ter que lidar com altas taxas de colesterol no corpo, é necessário tomar algumas medidas, como por exemplo:

• Fazer check-ups regulares com médicos;
• Ter uma dieta balanceada é essencial, rica em vegetais, proteínas magras e fibras, e pobre em açúcares adicionados;
• Praticar exercício regular como forma de manter um peso saudável e melhorar a saúde cardiovascular.

Por último, colocando essas dicas e informações em prática você vai conseguir cuidar melhor da sua saúde, e evitar sentir esses sinais por conta do colesterol alto. E, não se esqueça, procure ajuda de profissionais da saúde regularmente!