Como pessoas assertivas alcançam o que querem: 10 características decisivas

A personalidade assertiva é uma característica altamente desejável em muitos aspectos da vida. É uma qualidade que muitas pessoas procuram em amigos, parceiros e colegas de trabalho. Mas o que exatamente significa ser assertivo?

Ser assertivo significa ser capaz de expressar suas opiniões, sentimentos e necessidades de forma clara e direta, sem ser agressivo ou passivo. Pessoas assertivas são capazes de defender seus valores e limites sem ofender ou desrespeitar os outros.

Existem muitos traços que definem uma personalidade assertiva. Por isso, separamos alguns dos principais para você conhecer:

1. Autoconfiança

Pessoas assertivas são autoconfiantes e acreditam em si mesmas. Elas sabem que têm o direito de expressar suas opiniões e necessidades e não têm medo de fazê-lo.

2. Comunicação clara

Pessoas assertivas são capazes de se comunicar de forma clara e direta. Elas não utilizam linguagem ambígua ou confusa para expressar suas ideias.

3. Habilidade de negociação

Pessoas assertivas são boas negociadoras. Elas são capazes de encontrar soluções que atendam às suas necessidades e às dos outros.

4. Respeito pelos outros

Pessoas assertivas respeitam os outros e suas opiniões. Elas não tentam impor suas ideias de forma agressiva ou desrespeitosa.

5. Autocontrole

Pessoas assertivas são capazes de controlar suas emoções e não permitem que elas interfiram na comunicação. Elas são capazes de se expressar de forma calma e assertiva, mesmo em situações estressantes.

6. Capacidade de ouvir

Pessoas assertivas são boas ouvintes. Elas estão abertas a ouvir as opiniões dos outros e considerá-las em suas decisões.

7. Senso de justiça

Pessoas assertivas têm um forte senso de justiça. Elas acreditam em tratar os outros de forma justa e respeitosa.

8. Atitude positiva

Pessoas assertivas têm uma atitude positiva em relação à vida. Elas são otimistas e acreditam que podem alcançar seus objetivos.

9. Capacidade de lidar com a crítica

Pessoas assertivas são capazes de lidar com a crítica de forma construtiva. Elas não se ofendem facilmente e são capazes de aprender com seus erros.

10. Firmeza

Pessoas assertivas são firmes em suas opiniões e decisões. Elas não mudam de ideia facilmente e são capazes de defender suas escolhas.

Desenvolva uma personalidade assertiva

Ter uma personalidade assertiva pode ser extremamente benéfico em muitos aspectos da vida. Pessoas assertivas são capazes de alcançar seus objetivos e defender seus valores e limites de forma respeitosa e eficaz.

Se você deseja desenvolver uma personalidade assertiva, pode começar praticando a comunicação clara e direta e aprendendo a controlar suas emoções em situações estressantes. Com o tempo, você pode se tornar uma pessoa mais autoconfiante e assertiva em todas as áreas da sua vida.