Como lidar com alguém te machuca? Estas dicas podem te ajudar

É natural que quando somos machucados, as reações sejam as mais negativas possíveis, entretanto é importante aprender a lidar com isso da melhor maneira. Afinal é impossível se manter imune a ser machucado por alguém. Portanto, aqui estão algumas dicas da forma ideal de como reagir quando alguém te machuca.

Como lidar com alguém que te machuca?

Reagir de forma impulsiva após ser machucado, normalmente gera as piores decisões possíveis, afinal é natural que nesses momentos sejam ditas ou feitas coisas que causarão arrependimentos e complicar ainda mais as situações.

Por mais que aprendamos a deixar aquilo que nos feriu no passado, é impossível se manter imune para não se machucar no futuro. Contudo, é possível aprender a lidar com essas situações de maneira mais saudável e coerente, para que as situações sejam mais fáceis de resolver depois.

Então, caso alguém te machuque, tente sempre lidar da maneira mais madura e coerente possível. Aqui estão algumas dicas:

Entenda o que foi a ofensa

Muitas vezes as ofensas surgem sem intenção, apenas por mal-entendido ou de forma involuntária e reconhecer isso é importante para não guardar mágoa sem necessidade.

Não se coloque na defensiva de forma agressiva

Para defender o seu ponto de vista, não precisa ferir a pessoa novamente, afinal desta forma, uma série de confrontos podem ser evitados. Porque, além de ajudar a resolver o problema de maneira mais tranquila, evita que novas desavenças sejam desencadeadas.

Reconheça que você nem sempre está certo

Quando alguém apresenta algo que acredita, isso não necessariamente precisa ser uma ofensa, afinal as pessoas possuem opiniões diferentes. É importante aceitar que uma discordância não precisa sempre gerar um conflito.

Aprenda a se desculpar

É preciso tomar responsabilidades das nossas atitudes, mesmo que elas sejam consequências de traumas do passado, pois as pessoas do seu convívio de hoje não têm culpa do que você viveu antes.

Aprenda a estabelecer diálogos

Confrontar atacando ou fugir nunca será a melhor opção na hora de resolver um conflito, por isso a melhor maneira é sempre tentar dialogar e entender o ponto de vista do outro, para que você explique o seu e a situação seja resolvida da maneira mais tranquila e saudável possível.