Confira essa receita de vitamina de morango, pera e linhaça

Em dias de verão, as melhores opções são sempre as bebidas geladas, e essa é especial para quem está com pressa, mas quer tomar algo saudável e gostoso. Pois, além de ter um preparo fácil e possuir poucos ingredientes, ainda faz bem pra saúde. Sendo assim, neste artigo, você vai aprender a fazer essa receita de vitamina de morango, pera e linhaça.

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Entretanto, como é uma bebida, ela rende apenas uma porção. Caso queira fazer para mais de uma pessoa, multiplique a receita proporcionalmente. Acompanhe a leitura e já separe os ingredientes.

Receita de vitamina de morango, pera e linhaça

Ingredientes

• 6 morangos
• 1 pera madura com casca
• 1 colher (sopa) de sementes de linhaça
• meia colher (sopa) de mel
• 2 colheres (sopa) de fibras em pó
• 1 xícara (chá) de água gelada

Modo de preparo

• Para fazer essa receita é muito simples: basta você colocar todos os ingredientes necessários em um liquidificador e bater até ficar homogêneo.
• Depois disso, é só servir e aproveitar essa delícia.

Desta forma, com essa receita, você vai inovar seu cardápio e sair da vitamina tradicional de sempre. Além disso, ela é super prática para quem vive na correria, pois leva apenas cinco minutinhos para ficar pronta e dá para a qualquer hora.

Dicas

Essa vitamina é uma ótima opção para café da manhã, pois é poderosa e oferece nutrientes para que o nosso corpo se mantenha funcionando bem e com energia. Logo, você também pode arriscar colocando grãos e sementes para incrementar sua receita, se for de seu agrado.

Por fim, agora que você já sabe fazer essa receita de vitamina de morango, pera e linhaça, faça em casa e aproveite essa delícia. Ainda, se quiser, faça algumas variações de acordo com o seu gosto e utilize adoçantes naturais, para manter a preparação saudável.