Curso de Cozinha Vegetariana: Aulas gratuitas e online com certificado!

A cozinha vegetariana ainda é muito subestimada. Por falta de conhecimento, muitas pessoas a apontam como menos saborosa e nutritiva que a tradicional culinária de quem está acostumado a comer carne. O curso exclusivo do Escola Educação sobre o tema vem para provar que isso não é verdade.

Primeiro, a carne pode ser substituída por outros alimentos, e segundo, seguindo uma dieta vegetariana bem feita, uma pessoa pode ter a sua disposição uma rica opção de pratos preparados através de combinações de vegetais, legumes, grãos e frutas, e formas diferentes de prepará-los. Tudo é questão de conhecimento e ter disposição para se aventurar na cozinha.

E essa é a intenção do Curso online e gratuito de Cozinha Vegetariana do Escola Educação, te apresentar ideias dos melhores pratos, além de dietas e conceitos sobre o estilo de vida vegetariano.

Confira todos os tópicos do curso a seguir:

•  Introdução ao vegetarianismo
• Efeitos de vegetarianismo sobre a saúde
• Grupos alimentares na dieta vegetariana
• Cuidados nutricionais na alimentação vegetariana
• Como montar uma dieta vegetariana
• Entradas vegetarianas
• Bolinhos de couve-flor
• Tabule verde
• Tabule com chá de hortelã
• Sopa de aspargos brancos
• Salada caprese com molho de café
• Pratos principais vegetarianos
• Lasanha vegetariana de palmito
• Torta salgada
• Polenta vegetariana com proteína de soja
• Risoto de shitake e hijiki
• Curry de abóbora com leite de coco
• Espaguete de abobrinha e cenoura com molho de manteiga
• Espaguete de legumes com molho de limão
• Canelone de berinjela
• Sobremesas vegetarianas
• Gelado de bolacha e chocolate
• Bolo de café cozido a vapor
• Frapê de abacaxi com coco

Se você se interessou, saiba que não há nenhuma exigência para matrícula. Para fazer inscrição é super fácil, você deve apenas acessar o módulo do curso pelo site do Escola Educação. 

Vale ressaltar que as aulas são de graça, contudo, ao final do curso, você pode pedir o certificado de conclusão (80 horas), e pagar somente R$ 49,90* pelo documento digital, ou R$ 54,90* + frete pelo impresso + digital. Boas aulas e bom apetite! 

*Em função dos custos operacionais e de logística, os valores estão sujeitos a alteração sem aviso prévio.

Veja também: Inscrições abertas para curso gratuito e online de Cozinha Italiana