Descubra como fazer um dia de SPA em casa pós-Carnaval

Depois de vários dias de curtição no Carnaval, é comum que o corpo, o rosto e o cabelo fiquem prejudicados devido à exposição excessiva ao sol, à maquiagem, a poeira, entre outros fatores. Por esse motivo, é fundamental aderir a uma nova rotina de cuidados para recuperar tudo o que foi deixado para trás nessa época do ano.

Pensando nisso, separamos algumas dicas de como fazer um dia de spa na sua casa. Confira!

Descubra como ter um dia de spa na sua casa

Fazer um dia de spa em casa pode ser uma ótima maneira de relaxar, cuidar de si mesmo e renovar as energias. Dessa forma, escolha um dia em que você possa dedicar um tempo para cuidar de si mesmo, sem prolongar e sem distrações. Após isso, o primeiro passo é preparar o ambiente com um umidificador para melhorar a qualidade do ar.

Tome um banho relaxante, adicionando sais de banho, óleos essenciais ou pétalas de flores. Se possível, use uma esponja ou uma escova para esfoliar a pele e remover as células mortas.

Hidrate o corpo com um creme hidratante ou óleo corporal, massageando suavemente a pele. Nessa etapa também vale a pena usar uma bolsa de água quente para aliviar possíveis dores musculares.

Cuide do rosto com uma máscara facial, que pode ser caseira ou comprada em lojas de cosméticos. Deixe a máscara agir pelo tempo indicado na embalagem e, em seguida, enxágue. Dê uma atenção especial ao seu cabelo. Hidrate os fios com uma máscara capilar.

No entanto, comece usando um xampu para limpar os fios suavemente e, em seguida, aplique uma máscara que devolva a maciez e o brilho.

Para finalizar, faça exercícios de alongamento e yoga para relaxar o corpo e a mente. Após isso, finalize o dia de spa com uma xícara de chá ou um suco natural, sentindo-se renovada e revigorada.