Descubra o que a psicologia diz sobre manter a cama desarrumada

A típica imagem de uma cama desarrumada muitas vezes é associada à preguiça ou desorganização. Contudo, especialistas revelam que tal desordem pode ter significados mais complexos.

A psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira sugere que a disposição de um ambiente pode refletir a personalidade de seu ocupante. Para muitos, um lar organizado é sinônimo de equilíbrio e paz. Já para outros, a prioridade pode ser diferente, resultando em espaços menos arrumados.

É importante notar que essa bagunça não indica necessariamente descuido. Assim, o que parece ser uma questão simples pode ser mais profunda.

Arrumar a cama é algo indispensável para alguns – Imagem: reprodução

Relação entre organização e saúde mental

Ainda de acordo com a psicóloga, a desorganização pode ser consequência de vários fatores, como falta de tempo e uma rotina cansativa.

Em algumas situações, a desordem persistente pode apontar para condições psiquiátricas. Por exemplo, pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno de acumulação podem ter dificuldades em lidar com a organização da casa.

Para certos indivíduos, a desordem pode ser apenas uma questão de estilo de vida ou falta de tempo.

Há outros que podem encontrar um tipo de ordem em meio ao próprio caos. A psicóloga cita exemplos, como Sigmund Freud, que via em sua bagunça um método organizado.

Quando a ordem extrema gera desconforto

O oposto também ocorre: indivíduos com necessidade de organização extrema podem sofrer de ansiedade quando a ordem é perturbada. Tais sentimentos podem até levar à depressão, demonstrando a complexidade do tema.

No entanto, o fundamental é observar o impacto da desorganização ou da organização extrema na vida pessoal. Se a bagunça causa sofrimento, ou se a necessidade de ordem gera ansiedade, pode ser hora de buscar apoio profissional.

Assim, tanto a desordem quanto a bagunça extrema devem ser vistas com atenção. Compreender o que essas situações revelam sobre nossa mente é essencial para o bem-estar psicológico.

*Com informações do portal nd+.