Dicas capilares: siga ESTE passo a passo para ter cabelos encorpados

Ter cabelos encorpados e volumosos é um desejo compartilhado por muitas pessoas, pois isso confere uma aparência saudável e cheia de vitalidade.

Alcançar essa característica pode ser desafiador, especialmente considerando fatores como genética, hábitos de cuidado capilar e estilo de vida.

Na busca por cabelos mais cheios, uma abordagem abrangente que envolve cuidados específicos, produtos adequados e práticas saudáveis ​​é fundamental.

Aqui estão as principais dicas para conseguir cabelos saudáveis, sedosos e encorpados!

Afinal, como ter cabelos mais encorpados?

1. Lave o cabelo adequadamente

Não lave o cabelo com água muito quente, pois isso pode retirar os óleos naturais da couro cabeludo, deixando o cabelo mais fino. Use água morna ou gelada e enxágue bem para remover todos os resíduos dos produtos.

2. Secagem correta

Ao secar o cabelo, incline a cabeça para baixo para levantar as raízes e use uma secadora com difusor para criar mais volume.

3. Escolha o shampoo e o condicionador certo

Escolha produtos que sejam formulados para adicionar volume e densidade aos cabelos. Evite condicionadores pesados ​​que possam deixar o cabelo mais fino.

4. Alimentação saudável

Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais é essencial para a saúde do cabelo. Consuma alimentos como ovos, peixes, frutas, legumes e nozes para nutrir seus fios.

5. Suplementos

Em alguns casos, suplementos específicos, como biotina ou colágeno, podem auxiliar na saúde e no crescimento capilar. Antes de escolher uma suplementação, consulte um profissional de saúde.

6. Evite excesso de calor e químicas

O uso excessivo de ferramentas de calor, como chapinha e secador, assim como tratamentos químicos frequentes, podem danificar o cabelo e deixá-lo mais fino. Use-os com moderação e sempre utilize produtos de proteção térmica.

Lembre-se de que a genética também desempenha um papel importante na textura e na densidade do cabelo, então não espere uma mudança drástica, essas dicas podem ajudar a melhorar a aparência e a saúde dos seus fios.

Por fim, ressaltamos que se você estiver preocupado com a perda excessiva de cabelo, é aconselhável consultar um dermatologista ou profissional de saúde capilar para uma avaliação mais precisa e orientação personalizada.