Saiba como ser mais inteligente mudando hábitos; essas dicas são certeiras

Pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, estão dando dicas de como ficar mais inteligente. Isso por meio do estudo do aprendizado bem-sucedido, que foi conduzido pelos cientistas Mark McDaniel, Peter Brown e Henry Roediger. Acredite, são dicas simples que podem ser implantadas no seu dia a dia de forma natural para potencializar o seu aprendizado por meio de associações e novos conhecimentos. Dê uma olhada na lista.

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Tenha mais interesses

Sabia que adquirir mais e novos interesses significa que haverá mais conhecimento e capacidade de reflexão? Pois é! Dessa forma, investir em outros aprendizados pode te fazer ampliar o seu raciocínio e as suas formas de pensar, o que te transforma em uma pessoa mais aberta e disposta a ouvir opiniões que são diversas.

Mais conhecimento também significa um repertório maior para conversar com as pessoas ao seu redor, o que pode ser bom para fazer novas amizades e compartilhar aprendizados e vivências, não é mesmo?

Repita frases em voz alta

Pode soar estranho, mas repetir as palavras em voz alta faz o seu inconsciente internalizar o que você diz, então ele te ajuda a memorizar ideias, frases e outros conceitos. Você irá fazer provas, concursos públicos ou ensinar algo para outras pessoas? Repetir os conceitos para si mesmo e com as suas próprias palavras irá te deixar mais confiante.

Desenvolva sua mão não dominante

Se escreve com a mão esquerda, você pode treinar realizar algumas atividades com a mão direita. Isso é para estimular o seu lado correspondente do cérebro. Bons benefícios podem vir dessa prática, como a possibilidade de melhorar o raciocínio abstrato, não linear e até mesmo a sua intuição.

Aprenda por meio de associações

Você pode relacionar novos conceitos com algo que já conhece, então fazer associações. Dessa forma, o aprendizado é contextualizado de uma forma diferente. É um meio para exercer o raciocínio crítico e a memória.

Dê preferências a atividades que envolvam os cinco sentidos

A cinestesia é uma percepção de movimento e está relacionada aos cinco sentidos. Sendo assim, exercitar novos conhecimentos por meio da audição, visão, olfato, paladar e tato torna o aprendizado mais rico e integrado.

Você pode conciliar uma boa comida com uma experiência musical e visual interessantes, tudo isso para ampliar o seu repertório e estimular a prática criativa.