Harvard denuncia aumento da solidão entre adolescentes; tecnologia seria a culpada

Um estudo realizado pela Universidade de Harvard revelou preocupações significativas sobre o impacto da tecnologia na vida social dos adolescentes.

Mais de 50% dos jovens pesquisados não conversaram com ninguém na última hora, apesar de estarem conectados virtualmente.

A pesquisa, conduzida durante o verão no hemisfério Norte por Laura Marciano, contou com a participação de 500 adolescentes.

Revelou-se ainda que a geração atual mais jovem se sente mais solitária em comparação com a de 20 anos atrás, um fenômeno também relatado por metade dos adultos.

O cirurgião-geral dos EUA, Vivek Murthy, classificou a solidão como uma epidemia ao destacar que, embora a tecnologia não seja a causa direta da solidão, o uso inadequado pode intensificar o isolamento social entre os jovens.

Adolescentes e grande parte dos adultos têm se mostrado mais solitários – Imagem: reprodução

Comportamentos que contribuem para o isolamento

O estudo identificou três comportamentos principais relacionados ao uso da tecnologia e que contribuem para a solidão entre adolescentes.

1. Comparações sociais negativas

As redes sociais podem gerar comparações prejudiciais à visão que a pessoa tem de si, o que, por consequência, afeta a autoestima dos adolescentes. Esse comportamento pode aumentar a sensação de isolamento e ansiedade.

2. Preferência por mensagens de texto

Muitos jovens preferem mensagens de texto a chamadas de vídeo, o que dificulta a criação de conexões mais genuínas.

Ouvir a voz de outra pessoa, segundo Murthy, é essencial para criar laços significativos.

3. Vício em streaming

O hábito de maratonar séries contribui para sentimentos de depressão e solidão.

Esse comportamento está associado ao sedentarismo e à procrastinação, fatores que podem agravar o isolamento.

Recomendações para melhorar o bem-estar

Especialistas sugerem algumas ações para elevar o bem-estar dos adolescentes. Entre elas, destacam-se:

• Desativar recursos que incentivam o consumo excessivo de conteúdo;

• Fazer pausas nas redes sociais;

• Buscar interações face a face sempre que possível.

A dinâmica entre tecnologia e solidão está em constante transformação. Com novas preocupações que emergem, como o uso de chatbots de inteligência artificial (IA), é essencial estarmos atentos à forma como os jovens interagem.

* Com informações do site Jovem Pan.