Inofensivos (até certo ponto): o PERIGO dos incensos que muita gente não sabe

Os incensos, populares por seu aroma e sensação de tranquilidade que provocam, têm uma história que remonta a civilizações antigas.

Culturas antigas como a egípcia, a chinesa e a indiana já utilizavam essas fragrâncias sobretudo em contextos religiosos. Hoje, no Ocidente, eles são amplamente adotados para criar um ambiente acolhedor, bem como para práticas terapêuticas e espiritualistas.

Entretanto, várias pesquisas indicam que essa prática pode trazer riscos significativos à saúde. Embora o cheiro seja agradável, a inalação frequente pode ter consequências preocupantes. Neste artigo, exploraremos os potenciais perigos associados ao uso de incensos.

Imagem: Shutterstock/Reprodução

Como os incensos afetam a saúde respiratória

Segundo a pneumologistas, partículas finas liberadas pelo incenso podem infiltrar-se nos pulmões. Essas partículas se alojam nas pequenas vias aéreas, resultando em inflamações. Isso eleva o risco de agravar doenças respiratórias crônicas, como a asma.

Outro risco vem dos hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, como o benzedo. Especialistas ressaltam que esses compostos possuem potencial cancerígeno. A exposição contínua pode aumentar as chances de câncer de pulmão e na nasofaringe.

Impactos no sistema circulatório e mais além

O uso frequente de incenso pode ter efeitos que vão além dos pulmões. As partículas finas podem atingir a corrente sanguínea, desencadeando o stress oxidativo. Este processo é prejudicial, podendo contribuir para doenças cardíacas e neurodegenerativas.

Mesmo incensos naturais, considerados menos nocivos que os industrializados, não são totalmente seguros. Profissionais de saúde não recomendam seu uso frequente.

Vale uma avaliação

Embora o uso de incenso seja uma tradição milenar que chegou à nossa era com a mesma boa fama de outrora, é crucial considerar suas implicações na saúde.

Avaliar os riscos e buscar alternativas mais seguras pode prevenir complicações a longo prazo. Portanto, use com moderação e priorize ambientes bem ventilados.

Para usar sem medo, o ideal é seguir algumas dicas de uso seguro, como:

• Ventilação: sempre use incenso em locais com boa circulação de ar.
• Moderação: evite queimar incenso em excesso ou por longos períodos.
• Qualidade: escolha incensos de boa qualidade, preferencialmente naturais, sem aditivos químicos.
• Superfície segura: coloque o incenso em suportes apropriados e em superfícies estáveis e não inflamáveis.
• Atenção ao ambiente: não deixe o incenso queimando sem supervisão.

Se usado corretamente, o incenso pode proporcionar um ambiente agradável e relaxante sem grandes riscos à saúde.