A habilidade ‘mais negligenciada’ que os jovens precisam para serem bem-sucedidos

No mundo em que vivemos, onde as redes sociais permitem que todos tenham acesso a sua vida, se torna muito difícil escutar sua própria voz sobre as coisas.

A realidade é o que dificulta o jovem a ter foco em ter sucesso quando ele é inundado por opiniões de familiares, amigos, colegas e até mesmo de estranhos nas redes sociais sobre como sua vida deveria ser. Isso mostra que há aspectos fundamentais que os jovens precisam se atentar para progredir e ter sucesso.

3 etapas para o jovem ter sucesso

Para driblar os efeitos das redes sociais em uma geração que é tão viciada em tecnologia e internet, é preciso seguir algumas etapas para ter sucesso.

Confira a seguir três etapas para o sucesso ignorando o excesso de ‘ruído’ das redes sociais.

1º passo: faça uma investigação sobre o seu uso

Nos próximos três dias, mantenha um registro de seus hábitos de todos os dias com as redes sociais que você faz uso. Primeiro faça uma planilha e sempre que pegar o telefone, observe e anote as seguintes informações:

• Data e hora que você faz uso;
• Quais aplicativos você mais acessa;
• Quanto tempo você permanece no app;
• Por que você está usando esse app e qual o sentimento no momento;
• O que você está faz quando usa o aplicativo;
• Qual a sua sensação após o uso do app.

2º passo: quais as mudanças positivas que podem ser feitas?

Você pode perceber que acaba utilizando o Instagram logo pela manhã por aproximadamente 30 minutos. Porém, quando terminar, você se sentirá ansioso com o restante do dia pela frente.

Considere bloquear o aplicativo até o final do dia de trabalho para não perder o foco do que é importante no momento. Defina um limite de tempo não superior a 10 minutos para uso. Além disso, silencie todas as contas que possam colocá-lo em um espaço mental negativo.

3º passo: reserve um tempo para check-ins mensais

Uma parte significativa desse exercício envolve as influências em sua vida, não apenas os das mídias sociais. Portanto, tente fazer uma lista de todas as pessoas que estão mais próximas de você e como elas o afetam uma vez por mês. Esse é um excelente exercício para você limitar aqueles que te fazem ter sucesso ou te afastam do seu objetivo.