Lista das MELHORES frutas do mundo tem uma brasileira; consegue adivinhar qual é?

Um levantamento do TasteAtlas, considerado uma enciclopédia gastronômica nos Estados Unidos, revelou as melhores frutas ao redor do globo. A lista conta com 100 variedades e destaca a diversidade de sabores e nutrição.

Entre as diversas frutas analisadas pela publicação, apenas uma espécie brasileira se destacou, ocupando a décima posição.

Com vastas opções de frutas no mundo, cada uma oferece diferentes benefícios à saúde, e saber quais são as melhores pode ser um desafio. Contudo, o recente ranking do portal gastronômico ajuda a esclarecer quais frutas se destacam por suas qualidades únicas.

O TasteAtlas é conhecido por suas avaliações detalhadas e confiáveis em gastronomia. Essa nova lista não só promove as qualidades das frutas, mas também celebra a rica variedade encontrada em diferentes regiões do mundo.

Jabuticaba: a brasileira favorita

A jabuticaba, com sua cor roxo escuro e sabor doce, foi a única fruta brasileira a ser incluída na lista, ocupando o décimo lugar. Apontada como uma das preferidas pelos usuários do TasteAtlas, a fruta já havia alcançado a segunda posição em 2023.

Foto: Reprodução

A casca da jabuticaba concentra a maioria de suas propriedades benéficas. Rica em antioxidantes e vitaminas, como a C e as do complexo B, também é fonte de minerais essenciais, como ferro, magnésio e potássio. A presença de pectina na casca favorece a saúde intestinal.

Além de reforçar o sistema imunológico, a fruta ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2 e colesterol, devido à sua alta capacidade antioxidante. O consumo diário de dez unidades, incluindo a casca, é recomendado para aproveitar todos os seus benefícios.

As cinco melhores frutas do mundo

1. Rodakina naoussas: pêssego da ilha de Paros, Grécia, famoso por seu aroma forte.
2. Truskawka kaszubska: morango da Polônia, conhecido pelo alto teor de açúcar.
3. Mandarini chiou: tangerina da ilha Quios, Grécia, famosa pelo aroma doce.
4. Portokalia maleme chanion kritis: laranja de Creta, Grécia, caracterizada por seu sabor único.
5. Cítricos valencianos: grupo de frutas cítricas da Espanha, apreciadas por sua acidez.

As frutas selecionadas no ranking refletem não apenas a preferência dos consumidores, mas também os atributos únicos de cada uma em termos de sabor, aroma e nutrição.

Este reconhecimento reforça a importância de valorizar e explorar a diversidade frutífera mundial. A presença da jabuticaba entre as dez melhores frutas do globo destaca a qualidade das variedades brasileiras e seu potencial de crescimento no mercado internacional.