Economize: Lista das frutas, verduras e legumes mais baratos dos próximos meses

Com o aumento de preço de praticamente todos os itens do mercado, é importante estar atento (a) aos momentos em que o valor entra em queda. E sim, esses tempos acontecem. Algumas diferenças são gritantes e outras são menores, mas ainda assim é possível economizar sem deixar de visar uma boa alimentação. Por isso, trouxemos uma lista de produtos que são mais baratos em determinados meses, dessa forma, você pode dar preferência para alguns deles.

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Por que existe oscilação de valor?

Antes de analisarmos a lista de produtos de cada mês, é necessário entender o motivo dessa variação nos preços. Primeiramente, é importante aprender o conceito da “lei da oferta e da procura”: para um produto pouco ofertado, por não ser a safra de colheita dele, o preço sobe, e quando há muitos itens disponíveis, o preço se torna mais popular.

Além da vantagem de possuírem valores mais em conta, os produtos da estação também são mais saudáveis, já que as condições climáticas e de terra favorecem o seu cultivo. Com isso, o uso de agrotóxicos é menor, dessa forma, proporcionando menor toxicidade ao organismo humano.

Lista de produtos mais baratos a cada mês

Como estamos na reta final do ano, focaremos nos últimos meses para dar tempo de economizar ainda mais em 2022. Sendo assim, o momento de escrever a lista para ir ao supermercado fica muito mais fácil:

Setembro

• Frutas: Abacaxi, tomate, banana nanica, jabuticaba, laranja, caju, mamão, melão, morango e tamarindo .
• Verduras: Brócolis, couve, couve-flor, louro, orégano, espinafre e repolho.
• Legumes: Cogumelos, alcachofra, ervilha, inhame (também conhecido como “cará”), pimentão e rabanete.

Outubro

• Frutas: Acerola, abacaxi do tipo pérola, banana prata, caju, laranja, maçã, jabuticaba, mamão, manga e tomate.
• Verduras: Cebolinha, brócolis, coentro, couve-flor, hortelã, espinafre, erva-doce e orégano.
• Legumes: Aspargo, batata-doce, alcachofra, berinjela, beterraba, cenoura, pepino do tipo japonês e pimentão.

Novembro

• Frutas: Abacaxi, acerola, banana do tipo nanica, banana prata, caju, mamão, manga, melancia, melão, pêssego e tomate.
• Verduras: Alho-poró, erva-doce, brócolis, cebolinha e espinafre.
• Legumes: Aspargo, berinjela, cenoura, beterraba, nabo, pepino e pimentão.

Dezembro

• Frutas: Abacaxi, ameixa, cereja, damasco, figo, lichia, limão, manga, melancia, melão, pêssego, graviola, romã, tomate e uva.
• Verduras: Almeirão, erva-doce, hortelã, cebolinha, rúcula, salsa e salsão.
• Legumes: Abobrinha, cenoura, cogumelo, beterraba, pimentão e vagem.