Maneiras de prestar apoio às vítimas de narcisistas patológicos

Muitas pessoas não sabem sequer que são vítimas de narcisistas, devido à dificuldade de diagnosticá-los e a sutil capacidade de manipulação que eles possuem. Por esse motivo, saber identificar os sinais de que alguém está sofrendo por consequência de algum parente ou amigo próximo acometido por esse transtorno é essencial para que você possa prestar apoio. Descubra agora como identificar e apoiar vítimas de narcisistas patológicos.

Leia mais: Maquiavelismo, narcisismo e psicopatia estão relacionados com o senso de humor

Como prestar apoio às vítimas do abuso narcisista

Há diversos níveis de abusos realizados por narcisistas e, por isso, é preciso estar a par da situação para saber a melhor forma de prestar assistência. Por isso, eis aqui algumas dicas dadas por psicólogos para que você lide da melhor maneira com pessoas que sofrem ou já sofreram esse abuso:

Incentive-as a se divertirem

A quantidade de manipulação, abuso e culpa imputados na vítima podem tirar, aos poucos, a alegria dela de viver. Isso pode culminar em quadros de depressão graves, ou ansiedade recorrente. Por isso, estimular a vítima a se divertir – e não apenas a tentar sobreviver – é uma maneira de mostrar que existe um lado leve e saudável da vida.

É muito importante que o conceito de diversão considerado seja o da vítima, afinal, expô-la a situações que ela não está acostumada ou não considera particularmente divertido pode lhe estressar ainda mais, e esse não é o propósito. É essencial dar um passo de cada vez.

Exercite o autocontrole ao ser atacado pelo narcisista

Quando o narcisista percebe que a sua principal vítima possui um sistema de apoio, ele tende a desmoralizar essas pessoas que prestam assistência. O objetivo é colocá-las em descrédito para que a vítima se sinta obrigada a confiar apenas nele e, assim, volte a ser manipulada.

Muitas pessoas tendem a se descontrolar e se irritar, ou seja, instintivamente caem na armadilha do abusador. Por isso, ao invés de causar ainda mais estresse, exercite o autocontrole para racionalmente rebater os argumentos e as tentativas de controle do narcisista. A vítima se sentirá muito mais confiante dessa forma e o abusador perderá credibilidade.

Tenha paciência enquanto a vítima se desprende do abusador

A manipulação psicológica é limitante e desgastante, inclusive para a rede de apoio da vítima. A depender do grau de manipulação e dependência emocional, pode ser difícil se desprender dos conceitos criados pelo narcisista. Isso pode fazer com que o sistema de apoio fique exausto de dar sempre os mesmos conselhos ou consolar a vítima sempre pelos mesmos motivos. Porém, esse é um caminho necessário para que ela não seja vítima mais uma vez. Por esse motivo, exercitar a paciência diariamente é necessário.