Moda do momento! Você sabe o que é ASMR?

Basta rolar por alguns minutos nas redes sociais que já aparece algum vídeo com ASMR. Esse tipo de conteúdo têm se tornado uma febre nas plataformas digitais, o que faz muitas pessoas se perguntarem: afinal, o que é ASMR?

É sobre isso que vamos falar a seguir!

O que é ASMR?

Sigla dada para Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, ou Autonomous Sensory Meridian Response em inglês, o ASMR refere-se ao ato de fazer estímulos auditivos, visuais e cognitivos.

Assim, esses estímulos podem ser desde sussurros até o som da chuva ou objetos sendo esmagados ou colocados em ordem.

Para isso, os adeptos do ASMR utilizam microfones e/ou câmeras para gravar sons e/ou vídeos estimulantes, os quais são divulgados na internet em seguida.

Mulher assistindo vídeo com ASMR – Imagem: Freepik.

Qual o objetivo do ASMR?

O objetivo do ASMR é gerar uma sensação de relaxamento, conforto, sonolência e prazer no receptor.

Inclusive, muitas pessoas costumam assistir vídeos com ASMR para dormir melhor ou até mesmo para controlar o estresse.

Por exemplo, quando alguém ver o vídeo de uma figura sendo pintada perfeitamente, isso pode lhe gerar uma sensação de satisfação, que, posteriormente, pode levar ao relaxamento.

Essas sensações são autônomas, e o receptor não consegue controlá-las. Visto que os estímulos são sensoriais, agindo nos sentidos humanos.

Claro que o nível da sensação pode ser diferente de uma pessoa para outra, mas, em todo caso, não tem como controlar.

Como são feitos os vídeos com ASMR?

Apesar de parecer simples, fazer vídeos com ASMR costuma demandar um certo trabalho para o produtor.

Isso porque, é preciso que o microfone seja de qualidade, de preferência binaural, pois faz toda diferença na hora de captar os sons com naturalidade.

Além disso, o posicionamento da câmera é outro ponto a se destacar. É importante que o produtor se posicione frente à câmera, com movimentos suaves e tranquilizantes, de modo que sua presença contribua para os estímulos sensoriais.

Por isso, muitos vídeos com ASMR costumam ter a pessoa simulando uma conversa com você (geralmente em sussurros), a fim de gerar uma sensação de aconchego e confiança.

Além disso, alguns outros gatilhos de ASMR são:

• sons devagares;

• sons de unhas batendo em objetos;

• sons de embalagens sendo abertas;

• risos;

• digitar;

• mastigação;

• gotas de água;

• dobrar papel;

• objetos sendo esmagados;

• misturas de tintas.