Escutar música no volume baixo pode ajudar a aliviar dores

Música é algo que nos acompanha em diversos momentos, não é mesmo? Seja em festas, trilhas sonoras de filmes, academia ou em um momento a dois, ela está sempre presente e cumprindo seus respectivos objetivos. Inclusive, segundo pesquisadores, além de ajudar a manter o foco, se concentrar e melhorar o humor, a música pode ser uma grande aliada para aliviar algumas dores.

Para isso, as canções devem ser ouvidas no volume baixo, então você não vai precisar de equipamentos super potentes. Saiba mais abaixo.

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Música para aliviar dores

Muitas pessoas já sabem sobre o quanto as músicas podem ajudar a reduzir o estresse, especialmente após situações mais tensas. Entretanto, poucas sabem que elas ajudam a aliviar as dores, mesmo que esse seja um conhecimento científico relativamente antigo. Afinal, desde a década de 1960 são realizados experimentos que comprovam essa correlação. Entre esses casos, um dos mais famosos, através de voluntários que fizeram procedimentos odontológicos, apontou que a música possui um efeito analgésico.

No entanto, apenas recentemente, através de testes em ratos de laboratório, foram encontradas algumas causas para esse efeito. Para isso, foram utilizados camundongos com patas inflamadas, que ao som de alguma canção ou ruído no fundo, tinham essas regiões cutucadas com alguns materiais. Através disso, foi possível observar que os animais expostos à músicas tiveram sua sensibilidade reduzida. Isso porque a parte do cérebro responsável por processar a dor e a audição é a mesma, então há uma redução da atividade neural ao escutar alguns sons.

O volume

Apesar dos bons resultados, o que realmente surpreendeu os pesquisadores foi o impacto que o volume do ruído possui nesse processo. Nesse caso, os roedores foram expostos a dois tipos de música, “agradável” e “desagradável”, sendo a primeira uma peça de música clássica, enquanto a outra era um arranjo desagradável da mesma peça. Além disso, também foram expostos a ruído branco em diferentes volumes.

Na prática, o tipo de música não influenciou em nada os resultados. Entretanto, a intensidade do ruído ao qual eles foram submetidos fez bastante diferença, de forma que os volumes mais baixos apresentavam efeitos mais significativos sobre a dor.