Doenças cardiovasculares atingem milhões de brasileiros todos os anos. Por conta disso, são fruto de preocupação para milhares de médicos e especialistas. Inclusive, alguns estudos indicam que é possível reduzir boa parte dessas condições ao evitar alguns hábitos comuns, mas que podem trazer sérios problemas aos nossos corações. Veja neste artigo quais são esses e como evitá-los.
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Misturar remédios
Não importa qual seja o seu problema, pode ter certeza que tomar remédios sem prescrição pode agravá-lo, especialmente quando diferentes fármacos são misturados. Afinal, nessas pílulas e soluções, algumas de suas composições podem fazer bastante mal ao organismo. Assim, mesmo que o medicamento seja específico para problemas no coração, pode ser simplesmente anulado ou ter o seu efeito reduzido.
Pastilhas efervescentes
Esse hábito é muito comum, mas pode trazer alguns danos à nossa saúde. Segundo cientistas, quem toma esses produtos com frequência possui 16% mais chances de desenvolver doenças no coração. Isso porque esses remédios possuem muito sódio em sua tabela nutricional, que em excesso podem causar danos aos nosso vasos sanguíneos, levando a doenças cardiovasculares.
Poluição sonora
Pesquisas que tentam traçar a relação entre problemas no coração e a poluição sonora são bem antigas. Porém, apenas recentemente conseguiram provar o efeito que ruídos altos possuem no agravamento do risco de doenças cardiovasculares. Segundo a Imperial College de Londres, pessoas que moram próximas a aeroportos, em comparação com as outras, tiveram um aumento de 20% no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Esses danos são ainda maiores quando falamos de grupos mais sensíveis, como idosos e crianças.
Variação de temperatura
Estar em ambientes em que a temperatura oscila muito pode agravar as chances de você ter um infarto. Segundo pesquisadores suíços, esse processo pode provocar vasoconstrição, que pode causar a contração dos vasos sanguíneos e o aumento da pressão arterial, especialmente em pessoas de idade mais avançada. A explicação é de que o metabolismo desse grupo é mais devagar e acaba se sobrecarregando na tentativa de igualar a temperatura corporal à do ambiente.
