Pais, atenção! Saiba as 10 atitudes que podem afastar seus filhos de você

É natural que crianças e adolescentes, em algum momento, busquem mais independência, preferindo a companhia de amigos e mantendo certas coisas em segredo. Contudo, em alguns casos, esse distanciamento pode ser exacerbado por comportamentos inadequados dos pais.

Em reportagem à Revista Crescer, Matheus Karounis, psicólogo especializado em terapia cognitivo-comportamental, alerta para os efeitos neurobiológicos negativos que o afastamento pode causar, como alterações nos níveis de cortisol e mudanças na estrutura cerebral.

Diana Quintella, psicóloga do MiniMe Educação Infantil, destaca a importância de reconhecer sinais emocionais e a relação entre o comportamento dos pais e a saúde emocional das crianças.

Atitudes nocivas dos pais e suas soluções

Diante disso, entender as atitudes que podem prejudicar a relação com os filhos é essencial. Conhecer tais comportamentos e como substituí-los por ações positivas pode fortalecer o vínculo familiar e promover um desenvolvimento saudável.

1. Irresponsabilidade emocional

Admitir erros e pedir desculpas são atitudes essenciais. Pais que demonstram vulnerabilidade e mudança por meio de ações são modelos positivos para os filhos.

2. Controle excessivo

Invasão de privacidade mina a autonomia dos filhos. Estabelecer limites respeitosos e dialogar são formas eficazes de construir confiança mútua.

3. Comportamento agressivo

A agressividade, mesmo não intencional, causa traumas. Controlar emoções e agir com respeito são mais benéficos para o desenvolvimento emocional das crianças.

4. Críticas constantes

Focar apenas nos erros pode corroer a autoestima infantil. Reconhecer e valorizar os esforços e habilidades dos filhos é fundamental. Incentivar o aprendizado com os erros promove confiança e crescimento.

5. Falta de confiança

Demonstrar confiança nas habilidades dos filhos promove segurança e autoestima. A autonomia desenvolve competências essenciais para a vida.

6. Inconsistência emocional

Alternar entre afeto e rejeição gera insegurança. Por outro lado, demonstrar interesse genuíno e oferecer apoio emocional constante cria um ambiente seguro para o crescimento.

7. Chantagem emocional

Usar culpa ou medo como controle é prejudicial. Expressar amor incondicional e estabelecer consequências justas promove um relacionamento saudável.

8. Desconsiderar emoções

Minimizar sentimentos ensina a repressão. Validar as emoções e mostrar compreensão fortalece a inteligência emocional e cria uma relação sólida.

9. Imposição de regras rígidas

Regras sem explicação geram medo. Explicar os motivos por trás das regras e envolver os filhos no processo cria um ambiente colaborativo e respeitoso.

10. Desvalorização de opiniões

Ouvir ativamente as crianças e mostrar interesse por suas opiniões fortalece a comunicação e a confiança mútua. Dar voz aos filhos incentiva a expressão emocional.

Ajustar comportamentos dos pais pode transformar positivamente a relação com seus filhos. Por isso, é crucial lembrar que mudanças simples no dia a dia podem proporcionar um ambiente familiar mais saudável e acolhedor.