Para a surpresa de todos, a solidão pode nos fazer muito bem

Você já deve ter lido dezenas de artigos que falam como a solidão faz mal para o ser humano. De fato, é importante salientar que não fomos feitos para sermos “uma ilha” – isolados e longe de tudo e todos. No entanto, ficar sozinho pode, sim, nos fazer muito bem em determinadas situações.

Além disso, é importante saber o valor da solidão. É neste momento em que nos conectamos com nós mesmos e entendemos qual nosso papel no mundo. Então, estes períodos são muito importantes.

No entanto, não podemos nos entregar a ela. Esteja atento a isso.

3 coisas boas que podem vir da solidão

Habilidades de liderança

Alguns atores afirmam que há uma ligação forte entre habilidades de liderança e solidão. Pessoas mais introvertidas têm mais momentos de reflexão, que são muito bem vindos em situações de tomada de decisão.

Além disso, tendem a ser mais independentes, o que também fazem com que sejam mais proativos. Mais que isso, também têm a habilidade de ouvir com atenção opiniões de outras pessoas com respeito e colaboração.

Criatividade

Já ouviu que as pessoas são mais criativas quando estão tristes ou sozinhas? Isso tem um fundo de verdade. Na solutide, as ideias fluem mais livremente sem as distrações externas.

A introspecção também é muito benéfica para exploração de sentimentos e pensamentos. Assim, soluções mais inovadoras têm mais espaço para crescer.

Equilíbrio da saúde mental

Ao contrário do que muita gente pensa, em alguns casos a solidão é essencial para nos ajudar a manter nossa saúde mental. Ao afastarmos as distrações do mundo exterior, nosso sentimento começa a fluir diferente.

No silêncio e na quietude, nos aprofundamos um pouco mais no nosso inconsciente e temos uma melhor noção de quem somos e o que sentimos. Com isso, criamos um senso de identidade que nos dá estabilidade emocional.