Tendência popular no TikTok é considerada prejudicial para pessoas com TOC

Os pensamentos intrusivos são uma realidade para muitas pessoas, especialmente para aquelas com transtornos de ansiedade, como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Infelizmente, muitas pessoas ainda pensam que esses pensamentos são apenas impulsos engraçados e peculiares, mas, na verdade, eles podem ser extremamente perturbadores e debilitantes. Uma trend no TikTok preocupa por provocar medo em pessoas que possam a ter pensamentos intrusivos.

Trend do TikTok preocupa

Veja o porquê dessa trend ser extremamente perigosa para as pessoas:

#intrusivethoughts

As tendências do TikTok, como a hashtag #intrusivethoughts, podem tornar as pessoas com TOC ainda mais temerosas de que realmente ajam em seus pensamentos intrusivos e/ou que eles são uma pessoa perigosa.

A ideia da trend é que quando você tem um pensamento intrusivo aleatório do nada você vai lá e faz, como por exemplo, ativar o alarme um elevador sem motivo ou cobrir o rosto com calda de chocolate.

Opinião de um terapeuta

Haley Ostrow, LCSW, um terapeuta especializado em terapia de ansiedade para adultos, define pensamentos intrusivos como pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos indesejados que podem ocorrer e são muito angustiantes para o indivíduo que os experimenta.

É importante notar que esses pensamentos não são exclusivos de pessoas com transtornos mentais. Eles são extremamente comuns, e certos tipos de pensamentos intrusivos são mais comuns do que outros

Estudo de 1993

Um estudo de 1993 realizado pelo NHS ‘Oxford Health’ de 293 adultos sem transtorno mental diagnosticado descobriu que muitas pessoas experimentaram diferentes tipos de pensamentos intrusivos, variando de “dirigir o carro fora da estrada” a “esfaquear um membro da família”.

A diferença entre um pensamento intrusivo ocasional e a experiência de alguém com TOC lutando com pensamentos intrusivos é que, para alguém com TOC, os pensamentos intrusivos podem se tornar repetitivos e angustiantes.

Muitos indivíduos que sofrem de TOC sentem vergonha e culpa pelo conteúdo de seus pensamentos intrusivos e ficam preocupados com o fato de seus pensamentos serem negativos sobre quem são e o personagem deles. Eles temem que ajam em seus pensamentos ou que seus pensamentos se tornem realidade.