Fatores de risco que contribuem para o surgimento da demência no longo prazo

No Brasil, o número de idosos tem aumentado, juntamente com a expectativa de vida dos mesmos. No entanto, esse aumento conjunto com seu tempo de vida tem levado a um crescimento dos casos de doenças comuns nesta idade, como a demência. Portanto, é importante compreender os fatores de risco para essa condição. Acompanhe a leitura e saiba quais os fatores de risco que podem levar a demência.

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Como pode-se definir a condição de demência?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a demência se trata de uma síndrome que traz como características as seguintes condições: declínio na memória, pensamento, comportamento e prejudica a capacidade de realizar atividades do dia a dia.

Se dá por um conjunto de sintomas que têm impacto direto na qualidade de vida do indivíduo. Essa condição afeta diretamente a cognição, bem como alterações de linguagem, comportamento e personalidade.

Risco de demência pode ser determinado pelo estilo de vida

De acordo com um novo estudo da Baycrest, adultos sem fatores de risco para demência, incluindo tabagismo, diabetes ou perda auditiva, tinham uma saúde cerebral comparável à de pessoas 10 a 20 anos mais jovens que eles.

Apenas um fator de risco para demência, de acordo com o estudo, pode fazer com que a cognição de uma pessoa se deteriore em três anos. Por isso, os resultados sugerem que fatores relacionados ao estilo de vida podem ser mais significativos do que a idade na determinação do nível de função cognitiva de uma pessoa.

Resultado das pesquisas para identificar os fatores de risco

Com base em testes, os pesquisadores identificaram oito fatores de risco modificáveis ​​para demência que afetaram o desempenho dos participantes nos testes de memória e atenção. Confira a seguir:

• Baixa escolaridade;
• Perda auditiva;
• Lesão cerebral traumática;
• Abuso de álcool ou substâncias;
• Hipertensão;
• Tabagismo;
• Diabetes e depressão.

Fatores que vão prevenir a demência

Existem alguns fatores que podem diminuir o risco de demência de uma pessoa e que é recomendado seguir ao longo de uma vida. Veja abaixo:

• Parar de fumar e reduzir o álcool;
• Se alimentar bem;
• Manter o peso, hipertensão, colesterol e diabetes sob controle;
• Exercitar a mente e o corpo;
• Socializar;
• Combater a depressão;
• Ajustar a deficiência auditiva.