Revelado! Truque infalível para memorizar tudo no vestibular
Especialistas em memória contam seus segredos para exercitar o cérebro e extrair mais potencial dele.
Uma sugestão para lidar com a enorme carga de informações durante o período de vestibular é criar um plano de estudos eficiente, dividindo o conteúdo em partes menores e mais fáceis de assimilar.
Além de tudo isso, técnicas de estudo que exercitam a memória podem ser extremamente valiosas para os vestibulandos – e é isso que ensinam especialistas no assunto. Confira abaixo.
Como memorizar de forma rápida e eficiente
Uma das estratégias mais eficazes é utilizar técnicas de associação e visualização, como recomenda o campeão de concursos de memória, Nelson Dellis.
Ao associar novos conhecimentos a algo familiar, torna-se mais fácil memorizá-los. Por exemplo, ao tentar lembrar um nome, podemos associá-lo a alguém conhecido que também tenha esse nome, facilitando a recordação.
Imagem: iStock/Reprodução
Além disso, transformar informações abstratas em imagens concretas pode ajudar ainda mais na memorização.
A cientista Barbara Oakley destaca que, ao converter fatos em imagens, nossa capacidade de retenção aumenta significativamente.
Por exemplo, ao lembrar onde estacionamos o carro no shopping, podemos associar o número 2B a um cisne sendo segurado por uma pessoa com a inicial B, tornando a informação mais fácil de recordar.
Manter o foco também é essencial para melhorar a memória. Distrações podem prejudicar significativamente nossa capacidade de retenção, portanto, é importante criar um ambiente propício ao estudo, livre de distrações como redes sociais e televisão. Além disso, a prática regular é fundamental.
De acordo com Nelson Dellis, a repetição é uma aliada da memorização. Treinar a memória com frequência, seja para memorizar números de telefone, sequências de cartas ou listas de supermercado, é fundamental para aprimorar essa habilidade.
A constância é essencial no início do processo, e com o tempo é possível espaçar as repetições.
Portanto, desafiar-se diariamente e exercitar a memória em diferentes situações é fundamental para aprimorar essa habilidade.
Seja criativo e divirta-se no processo de memorização, pois, como ressalta Dellis, praticar é essencial para se tornar bom em qualquer coisa.
A memória é uma ferramenta poderosa, e ao desenvolvê-la, podemos facilitar o processo de absorção de conteúdos complexos, como durante o período de vestibular.
Incorporar essas dicas em sua rotina de estudos pode fazer toda a diferença e contribuir para o seu sucesso acadêmico.
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