Saiba quais são os hábitos nada higiênicos que devem ser evitados

Manter a higiene no dia a dia pode parecer uma tarefa fácil, no entanto, existem alguns costumes bastante comuns que são nada higiênicos. Nesse sentido, descubra agora quais são os hábitos nada higiênicos que devem ser evitados para que você fique sempre com saúde e bem-estar.

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Quais são os hábitos que devem ser evitados para garantir higiene?

Existem alguns costumes que as pessoas fazem e que não necessariamente significam que estão mantendo a higiene de forma correta. Dessa forma, é importante conhecer quais são eles para que você possa ter mais bem estar no dia a dia.

     1. Levar o celular para o banheiro

Um dos hábitos mais comuns nos dias atuais, sem distinção de idade, é levar o celular para o banheiro para fazer as necessidades. No intuito de passar o tempo ou até mesmo adiantar trabalhos e estudos, as pessoas acabam levando esse aparelho para o banheiro.

Entretanto, esse é um hábito nada higiênico. Isso porque o material dos celulares tem uma capacidade maior em atrair germes e bactérias presentes nos banheiros que depois acabam entrando em contato com o nosso corpo.

     2. Cotonetes

Muitas pessoas acham que usar o cotonete muitas vezes é um hábito higiênico, mas não poderiam estar mais equivocadas. Afinal, quanto mais se usa o cotonete, maior é a probabilidade das ceras começarem a entrar no ouvido, uma vez que você, na verdade, estará afundando a cera ainda mais no canal, causando riscos permanentes para a saúde dos ouvidos.

     3. Lavar os cabelos em excesso

Outro hábito muito comum, principalmente entre as mulheres que vivem em locais mais quentes ou que praticam atividades físicas, e que, portanto, suam mais, é lavar os cabelos de forma excessiva.

O problema aqui é que o uso frequente do xampu, condicionador e o próprio contato da água no couro cabeludo incentiva a produção da oleosidade capilar. Dessa forma, enquanto você acha que está ajudando o cabelo, na verdade está incentivando ainda mais a produção da oleosidade no couro cabeludo.