Terapeutas traduzem os significados positivos por trás de 3 sonhos assustadores

Você pode respirar aliviado se continuar tendo esses pesadelos. A sensação de acordar no meio da noite em pânico, coberto de cobras ou sentindo-se à beira da morte pode ser assustadora. No entanto, terapeutas e analistas diz que sonhos significam que certos pesadelos comuns têm um valor positivo por trás deles.

Segundo John Sovec, LMFT, um terapeuta e treinador, esses sonhos assustadores muitas vezes são lembrados porque causam um choque em nosso sistema, nos despertando. No entanto, isso não significa que esses pesadelos se tornarão realidade.

Aqui estão alguns exemplos de sonhos assustadores comumente relatados e o significado:

Sonhar que está morrendo

Embora esse pesadelo possa ser assustador, não é um sinal literal de morte. Geralmente, sonhamos com a morte durante grandes transições na vida, como uma forma de processar as mudanças e liberar sentimentos não resolvidos, de acordo com Sovec e Loewenberg.

Sonhar que está grávida

Mesmo que você não esteja planejando ter um bebê, sonhar que está grávida pode ter um significado positivo. Esse sonho pode indicar o início de algo novo em sua vida, como o desenvolvimento de uma nova ideia, projeto, mentalidade ou até mesmo um relacionamento, explica Loewenberg.

Sonhar com cobras

Embora as cobras possam parecer um símbolo negativo, elas podem representar cura e transformação. Na verdade, o símbolo de duas cobras enroladas em um bastão é amplamente associado a profissões médicas e instituições de saúde. Portanto, sonhar com cobras pode indicar um processo de cura em andamento.

É importante lembrar que a interpretação dos sonhos é subjetiva e pessoal. Cada indivíduo pode ter suas próprias associações e significados para os sonhos. Se você está preocupado com algum sonho específico, é recomendado buscar a orientação de um terapeuta especializado em análise de sonhos.

No geral, esses sonhos assustadores podem ser vistos como oportunidades para reflexão e crescimento pessoal.