Por que a tendência do turismo do sono está tão em alta em 2023?

O turismo do sono se tornou a mais recente tendência em 2023, e a ideia de combinar sono e férias está sendo explorada de uma maneira completamente nova. Essa tendência está ganhando força, pois as pessoas estão reconhecendo a importância do descanso para o bem-estar geral.

O que é turismo do sono?

O turismo do sono se trata de experiências de viagem projetadas para melhorar a qualidade do sono. Hotéis oferecem quartos projetados para bloquear ruídos externos e disponibilizam meditações gravadas para ajudar os hóspedes a dormirem melhor.

A utilização de comodidades que melhoram o sono e o isolamento acústico ajudam a criar um ambiente que permitirá aos clientes descansarem e colocarem o sono em dia.

Diferente de outras formas de turismo, o turismo do sono tem como objetivo principal o descanso e o rejuvenescimento, em vez de explorar um destino ou experimentar coisas novas.

É uma forma de turismo de bem-estar, onde as pessoas buscam exclusivamente novas maneiras de melhorar seus hábitos de sono e escapar da rotina agitada.

Tendência para ficar em 2023

Especialistas observam que o turismo do sono crescerá ainda mais em 2023. A Dra. Rebecca Robbins, pesquisadora do sono e coautora do livro “Sleep for Success!”, disse que essa mudança demorou a acontecer e que agora há uma mudança sísmica na consciência coletiva em relação ao bem-estar.

A pandemia de Covid-19 também desempenhou um papel importante para que as pessoas acordassem para a importância do sono. A pandemia mudou os padrões de sono, e devido aos altos níveis de estresse, as pessoas acabaram desenvolvendo mais dificuldades para dormir.

Um estudo publicado na revista “Clinical Sleep Medicine” revelou que 40% dos 2.500 adultos que participaram do estudo disseram ter reduzido o sono desde o início da pandemia.

Conclusão

O turismo do sono é uma tendência em alta em 2023, uma vez que as pessoas estão percebendo a importância do sono para sua saúde e bem-estar.

Os hotéis estão se adaptando para oferecer comodidades que melhoram a qualidade do sono dos hóspedes e ajudam a criar um ambiente propício ao descanso.

A pandemia de Covid-19 também ajudou a acelerar essa tendência, uma vez que as pessoas estão reconhecendo a necessidade de cuidar melhor de sua saúde mental e física. Como resultado, o turismo do sono é uma tendência que veio para ficar.