Usar escova e chapinha todo dia faz mal? Saiba o que acontece com o seu cabelo

O uso diário de escova e chapinha é uma prática comum para muitas pessoas que desejam manter o cabelo liso e alinhado.

Segundo uma pesquisa conduzida pela InStyle, o frizz é a queixa capilar mais comum (63%), seguido pela quebra ou pontas duplas (60%) e ressecamento (55%). Tais problemas muitas vezes estão associados ao uso excessivo de calor.

O calor é frequentemente o maior vilão para cabelos que parecem frisados, opacos e que se quebram facilmente. Cada fio é composto por três ligações principais:

• Água (17%);

• Gorduras e óleos (4%), que atuam como uma cola para ajudar a manter a estrutura e torná-la repelente à água;

• Proteína (79%), que dá forma e estrutura ao cabelo.

Quando você estiliza seu cabelo com calor, essas ligações são “acordadas”, esticadas, tensionadas e reformadas, o que pode causar danos significativos.

Entender esses danos e como se prevenir contra eles é essencial para manter a saúde e a beleza do cabelo.

Danos à cutícula e ao córtex

A cutícula é a camada externa do cabelo, composta por células sobrepostas que protegem as camadas internas.

Quando exposta ao calor excessivo da escova e chapinha, a cutícula se desgasta, resultando em fios mais ásperos e propensos à quebra.

Já o córtex, responsável pela força, elasticidade e a cor do cabelo, também sofre com o calor. A quebra da cutícula deixa o córtex vulnerável, levando à perda de nutrientes básicos e da elasticidade, o que pode provocar fragilidade e ressecamento.

Desidratação e enfraquecimento

O calor intenso remove a umidade natural do cabelo, resultando em fios desidratados e opacos.

A desidratação afeta a flexibilidade e a resistência dos fios, tornando-os mais suscetíveis a danos mecânicos, como a quebra ao pentear.

Além disso, a perda de umidade enfraquece a estrutura capilar, tornando o cabelo mais fino e sem vida.

Fragilização pelo calor e tração

O uso contínuo de ferramentas de calor aplica uma tensão constante nos fios, comprometendo sua integridade.

Essa combinação de calor e tração pode levar à formação de pontas duplas e quebra ao longo do comprimento do cabelo.

A alta temperatura danifica as proteínas capilares, especialmente a queratina, que é fundamental para a força e a elasticidade do cabelo.

Perda de umidade

A aplicação diária de calor pode reduzir significativamente o nível de umidade dos fios. A falta de umidade impede a hidratação adequada, resultando em cabelos secos e sem brilho.

A barreira lipídica natural dos fios, que ajuda a reter a umidade, também é comprometida, dificultando mais a manutenção da hidratação.

Dicas para cuidar do cabelo

Para minimizar os danos causados pelo uso diário de escova e chapinha, é essencial adotar algumas práticas de cuidado capilar:

• Use protetor térmico: sempre aplique um protetor térmico antes de usar ferramentas de calor. Esses produtos formam uma barreira protetora, reduzindo os danos térmicos;

• Diminua a frequência: tente limitar o uso de escova e chapinha a algumas vezes por semana, permitindo que o cabelo descanse e se recupere;

• Ajuste a temperatura: utilize as ferramentas em temperaturas mais baixas. Cabelos finos ou danificados devem ser modelados com temperaturas abaixo de 180°C, enquanto cabelos mais grossos podem suportar até 230°C;

• Hidratação regular: invista em máscaras hidratantes e tratamentos de óleo para manter a umidade e a saúde dos fios. Óleos como argan e coco são excelentes para nutrir e hidratar;

• Cortes regulares: manter o corte em dia ajuda a remover pontas duplas e prevenir a quebra. Agende cortes a cada 6-8 semanas;

• Escolha produtos de qualidade: use shampoos e condicionadores adequados ao seu tipo de cabelo. Produtos específicos para cabelos danificados podem ajudar na recuperação.

Cuidados para cada tipo de cabelo

Cabelos finos

Cabelos finos são mais suscetíveis ao calor, por isso use ferramentas em temperaturas abaixo de 180°C.

Empregue produtos que adicionam volume, como mousses leves, sem deixar os fios pesados. Invista em protetores térmicos de textura leve para evitar danos sem comprometer o volume.

Cabelos grossos

Cabelos grossos tendem a ser mais secos, então use máscaras de hidratação profunda semanalmente. Produtos como óleo de argan, óleo de coco e manteiga de karité ajudam a manter a umidade e a nutrição.

Utilize produtos específicos para controle de frizz e mantenha uma rotina de hidratação para domar os fios.

Cabelos cacheados

Use um difusor no secador para minimizar o frizz e preservar os cachos naturais. Mantenha uma rotina de hidratação intensa com máscaras e cremes específicos para cabelos cacheados.

Aplique produtos leave-in e cremes de pentear para definir os cachos e evitar o ressecamento.

Cabelos tingidos

Evite o uso de ferramentas de calor logo após tingir os cabelos para prevenir danos adicionais. Utilize shampoos e condicionadores formulados para fios tingidos para manter a cor e a saúde deles.

Invista em tratamentos reconstrutores que ajudem a reparar a estrutura capilar após o processo químico.

*Com informações de Kérastase Paris e Dyson.