Vitamina de maracujá: Descubra como fazer essa bebida fácil, nutritiva, rápida e super cremosa!

Essa bebida caseira é uma ótima opção para dias quentes, pois além de ser saborosa, é extremamente cremosa e gelada. Neste artigo, você vai aprender como fazer vitamina de maracujá de forma fácil e rápida. Ela tem o rendimento de apenas duas porções, então se preferir dobre a receita e prepare para mais pessoas. Acompanhe a leitura e já separe todos os ingredientes da sua vitamina!

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Vitamina de maracujá

Ingredientes

• 1 e meia xícara de chá de água;
• 4 colheres de sopa de leite em pó;
• 1 cubo de gelo;
• 1 maracujá pequeno.

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, coloque a água gelada, o leite em pó e o gelo, e em seguida bata bem;
2. Após esse processo, acrescente o maracujá e bata ligeiramente, apenas o suficiente para a polpa se desprender das sementes;
3. Depois é só coar, adoçar a gosto e servir.

Assim, essa bebida vai inovar seu cardápio e te fazer sair da mesma vitamina tradicional de abacate ou banana. Além disso, ela é super prática, leva apenas cinco minutinhos para ficar pronta, é extremamente cremosa e ainda dá para fazer em casa.

Ela pode ser preparada no café da manhã e é ótima pra quem vive na correria. É poderosa e oferece os nutrientes necessários para que o nosso corpo funcione de maneira correta e tenha energia para realizar as tarefas necessárias ao longo do dia. Logo, você também pode adicionar frutas, grãos e sementes na sua receita, conforme sua preferência.

O ideal é preparar sua vitamina sem açúcar, com frutas maduras e usar adoçantes naturais, como stevia ou xilitol. É possível ainda mudar sua base líquida, frutas, combinações de sementes e tantos outros ingredientes.

Por fim, agora que você já sabe fazer essa receita de vitamina de maracujá, faça em casa e aprecie. Se quiser, pode variar a preparação de acordo com o seu gosto. Faça e saboreie com os amigos e a família!