Você comete um erro GRAVE ao não lavar estas 3 partes do corpo no banho

A Universidade George Washington, nos Estados Unidos, publicou na revista Frontiers in Biology, um estudo que revelou que o banho é essencial. Nesse caso, mencionou partes específicas do corpo que não devem ser ignoradas no chuveiro.

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Sendo assim, não só limpa a pele, como também ajuda a regular a temperatura corporal. Logo, elimina toxinas, relaxa os músculos, melhora a circulação sanguínea e consequentemente, alivia o estresse após um dia cansativo no trabalho.

O banho precisa considerar o corpo todo

Vale ressaltar que para o banho ser eficaz, é preciso considerar o corpo todo, e não apenas a área mais visível ou suja. Essa observação foi feita porque algumas áreas do corpo são frequentemente negligenciadas e ficam sem água e sabão. Desse modo, ao ignorar o umbigo, os pés e as orelhas, é possível ficar doente.

Orelhas

Primeiramente, as orelhas acumulam cera, sujeira, bactérias e fungos, que tendem a causar mau cheiro, coceira, inflamação e até surdez. Dito isso, higienize a parte externa usando um pano macio ou uma gaze umedecida em água morena. Logo, passe delicadamente na parte externa e na entrada do canal auditivo. Lembre-se de evitar objetos pontiagudos, visando evitar que a cera obstrua o ouvido.

Pés

Em segundo lugar, os pés sofrem com o suor, o atrito, o calor e a umidade, que resultam no aparecimento de calos, bolhas, rachaduras, frieiras e micoses. Por esse motivo, use um sabonete antisséptico e uma escova. Portanto, esfregue bem entre os dedos, as unhas, o calcanhar e a planta. Outra recomendação é secá-lo e não vestir nenhuma meia ou calçado até que o membro esteja totalmente seco.

Umbigo

Por último, o umbigo é um dos locais que acabam esquecidos, mas é fácil realizar a higienização. Afinal, a limpeza é indispensável, visto que os umbigos reúnem resíduos de pele, suor, sabonete e até cosméticos. Então, ardor e coceira refletem sinais de infecção, que se previne em bons hábitos de higiene. Enfim, o cotonete umedecido de água e álcool garantem resultados precisos.