Você é emocionalmente forte se tem algum destes 7 traços de personalidade

Você já deve ter ouvido falar alguma coisa sobre a personalidade de quem é emocionalmente mais forte. Pessoas assim, como dizem, conseguem manejar melhor os gargalos do dia a dia e terminam a noite com menos estresse do que os demais.

Isso se deve a uma série de traços que fazem destas pessoas mais preparadas para a realidade.

E, ao contrário do que geralmente se fala sobre pessoas assim, estes traços de personalidade não faz delas mais fechadas ou sério. Também não significa que eles são estoicos ou reagem a qualquer coisa.

7 traços de personalidade de pessoas que são emocionalmente fortes

Paciência

Pessoas pacientes tendem a não reagir exageradamente em qualquer contratempo ou decepção.

Adaptabilidade

Uma pessoa versátil, que consegue se adaptar a diversos ambientes e situações, tem conhecimento para lidar com qualquer problema.

Autoconsciência

Pessoas com consciência de quem são e para o que vieram são capazes de expressar melhor suas necessidades e sabem seus limites.

Otimismo

Sabe aquela história de ver o copo “meio cheio” e não “meio vazio”? Isso te faz encontrar saídas e brechas para obstáculos que, para outras pessoas, podem parecer incontornáveis.

Ensinabilidade

Pessoas com este traço de personalidade sabem ouvir e aprender com erros e críticas ao seu comportamento ou trabalho. São pessoas que percebem que algo está errado e fazer o possível para melhorar.

Expansivo

Este traço de personalidade pode parecer negativo, mas não é. Pessoas expansivas simplesmente pessoas que se comunicam melhor com os outros e que, acima de tudo, também é afável. Isso os faz ter uma perspectiva mais ampla dos problemas.

Resiliência

Conseguem se recuperar de suas feridas emocionais, do fracasso ou da rejeição com muita rapidez.

Posso aprender a ser assim?

Com toda certeza! Muita gente acredita que, para ser uma pessoa emocionalmente forte, é necessário gabaritar a lista acima. Mas esta é uma inverdade.

Você pode ser uma pessoa forte tendo dois ou três dos traços listados. E consegue, sim, aprender cada um deles.

Pode ser que você não consiga entregar todas as características do dia para a noite. Entretanto, com vivência e, principalmente, autoconsciência, você fortalece suas emoções e se torna mais “preparado” para a vida.