Esponja de louça: você sabe qual a frequência ideal para trocá-la? Confira

Manter a cozinha limpa é essencial para a saúde da sua família, e um item importante nesse processo é a esponja de louça. Mas você sabe de quanto em quanto tempo deve trocá-la?

Estudos científicos mostram que as esponjas de cozinha podem abrigar uma quantidade alarmante de bactérias, prejudicando a saúde.

Devido à umidade e aos restos de comida, ela se torna um local perfeito para a proliferação de bactérias.

Segundo um estudo da Universidade de Messina, na Itália, as esponjas são os itens mais contaminados da cozinha, servindo de habitat ideal para microrganismos como salmonela e Escherichia coli, que podem causar sintomas como diarreia, cólicas e vômitos.

O que se acumula na esponja?

A esponja contém restos de alimentos, gordura e sabão, tal combinação cria um ambiente úmido que favorece o crescimento de bactérias.

Um estudo da Fundação de Pesquisa para Saúde e Segurança Social (FESS) em parceria com a Universidade de Barcelona revelou que esponjas úmidas podem abrigar germes vivos por semanas, que são transferidos para pratos, talheres e panelas.

Com que frequência trocá-la?

Para evitar problemas de saúde, especialistas recomendam trocar a esponja de louça semanalmente.

Em uma casa com rotina média de lavagem de louças (duas vezes ao dia), a durabilidade de uma esponja é de cerca de dez a quinze dias. Porém, trocar semanalmente é a melhor prática para garantir a segurança.

Como higienizá-la?

Se deseja prolongar um pouco mais o uso da esponja antes de trocá-la, é fundamental higienizá-la corretamente. Aqui estão algumas dicas eficazes:

Fervura

Ferva água suficiente para cobrir a esponja, desligue o fogo e deixe a esponja de molho por pelo menos cinco minutos. Isso ajudará a eliminar a maioria dos microrganismos presentes.

Soluções cloradas

Utilize uma solução de água com um pouco de água sanitária. Deixe a esponja imersa por alguns minutos e depois enxágue bem para remover os resíduos de cloro.

Micro-ondas

Outra técnica eficaz é molhar a esponja e colocá-la no micro-ondas por cerca de dois minutos. Certifique-se de que a esponja não tenha partes metálicas.

Quais os cuidados diários?

Além da higienização regular, alguns cuidados diários podem ajudar a manter a esponja limpa por mais tempo:

• Remova resíduos: após cada uso, retire todos os resíduos de alimentos e gordura;

• Esprema bem: aperte e torça a esponja para remover o máximo de água possível;

• Armazenamento: mantenha a esponja em um local seco e arejado. Evite deixá-la em recipientes fechados ou com água acumulada.

Trocar e higienizar a esponja de louça regularmente é fundamental para evitar a contaminação e garantir uma cozinha mais segura.

Seguindo tais dicas, você consegue minimizar os riscos e proteger a saúde de sua família. Lembre-se: uma esponja limpa é sinônimo de uma cozinha saudável.

*Com informações de Women’s health, Scotch Brite (3M) e UOL Nossa.